Hur man ihåg något du tappat

För vissa , att förlora dina nycklar , plånbok , mobiltelefon eller något annat du behöver , kan vara en frustrerande upplevelse . Innan du riva huset isär försöka lokalisera felplacerade objekt , här är några tekniker som hjälper dig att komma ihåg var du lämnade den . Instruktioner
1

Håll dig lugn och avslappnad . Sätt dig i en bekväm stol med din dryck val . Att få angelägen om att hitta vad du har förlorat kan skapa stress.
2

Var självsäker . Säg till dig själv att du hittar det du letar efter . Avser att lyckas lindrar spänningar och hjälper dig att koncentrera dig . Addera 3

Minns förra gången du använde föremålet . I ett avslappnat tillstånd , föreställa objektet i ditt sinne och var du kan ha varit sista gången du använde den . Detta steg ensam kan utlösa ditt minne .
4

Få hypnos för att få kontakt med ditt undermedvetna . I många fall är det medvetna sinnet är för upptagen med att lösa problem och fatta beslut att exakt komma ihåg detaljer . Enligt Dr John Ryder i " Psychology Today , " hypnos kan hjälpa till att förbättra minnen genom att gå de delar av hjärnan som lagrar och hämta information . Addera