Enligt American Psychological Association (APA) drabbas en av fem tonåringar av någon form av psykisk ohälsa varje år. Trots detta är det vanligt att unga människor aldrig får den hjälp de behöver. Många tonåringar skäms över sina känslor eller förstår inte helt att det de upplever är onormalt, och därför söker de aldrig behandling. Situationen är allvarlig: enligt APA är självmord den tredje vanligaste dödsorsaken bland tonåringar.
Att kunna känna igen tecknen på psykisk ohälsa i tid kan göra stor skillnad. Här går vi igenom fyra av de vanligaste tillstånden som drabbar ungdomar.
Depression är mycket mer än korta perioder av ledsamhet eller hopplöshet. Sjukdomen stör vardagen under längre tid och gör det svårt att fungera som vanligt. Du känner dig hopplös och har återkommande svårigheter att koncentrera dig. Depression påverkar ofta även mat- och sömnvanor – vissa äter eller sover för mycket, medan andra slutar äta helt eller lider av sömnlöshet.
Symtomen hos tonåringar liknar de hos vuxna, men enligt APA löper ungdomar med depression en betydligt högre risk att självmorda. Det gör tidig upptäckt och behandling extra viktigt.
Enligt webbplatsen Kids Health lider en av tre tonåringar av någon form av ätstörning. De två vanligaste är anorexi och bulimi.
Anorexi är en sjukdom som ger en stark, psykologisk rädsla för att gå upp i vikt, vilket leder till att personen svälter sig själv. Bulimi liknar anorexi men kännetecknas av återkommande hetsätningar följt av kräkningar samt onormala träningsmönster.
Symtom på anorexi och bulimi kan vara svåra att upptäcka hos ungdomar. Några varningssignaler att hålla utkik efter är:
Bipolär sjukdom, tidigare kallad manodepressiv sjukdom, drabbar främst vuxna. När tillståndet förekommer hos barn och ungdomar kan det vara svårt att diagnostisera, eftersom symtombilden hos tonåringar varierar kraftigt.
Bipolär sjukdom är ett depressivt tillstånd som, om det lämnas obehandlat, leder till okontrollerbara humörsvängningar, ångest och sömnbrist. En korrekt diagnos är avgörande för att kunna sätta in rätt behandling.
Generaliserat ångestsyndrom (GAD) orsakar extrem oro utan någon tydlig anledning. Det skiljer sig från den normala nervositet man kan känna inför ett prov i skolan eller när man möter nya människor. Ångesten kan bli så stark att den leder till hyperventilation och hindrar dig från att klara av vardagliga uppgifter.
Tillståndet kan drabba människor i alla åldrar. Hos tonåringar ger generaliserat ångestsyndrom ofta intensiv rädsla, illamående, huvudvärk, andnöd och bröstsmärtor.
Om du själv eller någon du bryr dig om visar tecken på psykisk ohälsa är det viktigt att prata med en vuxen du litar på, kontakta elevhälsan eller söka vård via vårdenheten. Psykisk ohälsa hos ungdomar är behandlingsbar, och ju tidigare hjälp ges, desto bättre blir prognosen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online