Vad orsakar en kemisk obalans i hjärnan?

Kemiska obalanser i hjärnan är allmänt kända för att ligga bakom psykiska störningar som ADHD och depression. Ingen vet med fullständig säkerhet vad som orsakar dessa obalanser, men forskarna har framfört flera teorier som kan bidra till att förklara fenomenet.

Vad är en kemisk obalans?

Neurotransmittorer, såsom noradrenalin, dopamin, serotonin eller acetylkolin, är signalsubstanser som överför nervimpulser över en synaps från en nervcell till en annan. När dessa ämnen förekommer i underskott eller i överskott uppstår en kemisk obalans, vilket kan påverka humör, koncentration och beteende.

Genetik

En av de mest spridda teorierna om orsaken till kemiska obalanser är genetik. Personer löper större risk att utveckla en psykisk sjukdom om de har en nära släkting med samma diagnos. Det är möjligt att samma samband gäller för obalanser i neurotransmittorer, eftersom vissa gener kan påverka hur hjärnan producerar och reglerar signalsubstanser.

Oregelbunden hjärnutveckling

Avvikelser i hjärnans utveckling under graviditet, barndom eller ungdomsåren är en annan möjlig förklaring. Faktorer som komplikationer vid födseln, exponering för gifter eller näringsbrist kan påverka hur hjärnans nätverk och signalsystem formas, vilket i sin tur kan leda till obalanser senare i livet.

Tankar och beteenden

Tankar och handlingar påverkar våra känslomässiga reaktioner och hur vi bemöter olika situationer. Långvarig stress, negativa tanke mönster eller bristande hantering av känslor kan potentiellt bidra till att skapa kemiska obalanser som i förlängningen kan utlösa vissa psykiska störningar. Sambandet går dock åt båda hållen – obalansen kan både påverkas av och påverka vårt beteende.

Expertens synpunkt

Joseph M. Carver, doktor i psykologi, påpekar att alla i någon utsträckning bär på en risk för förändringar i sin hjärnkemi, eftersom vi alla upplever stress, glädje och nedstämdhet under livets gång. Nyckeln är att lära sig känna igen förändringar i humör och funktion, och att söka hjälp i tid innan problemen växer sig större. Behandlingsformer som samtalsterapi, medicinering och hälsosamma levnadsvanor kan hjälpa till att återställa balansen.