ADHD och känslor: Vanliga emotionella utmaningar vid uppmärksamhetsstörning

ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som kännetecknas av svårigheter att koncentrera sig, bristande impulskontroll och hyperaktivt beteende. Barn med ADHD upplever ofta emotionella problem som en direkt följd av de svårigheter de har med att hantera sina symtom i vardagen.

En studie från 2004, genomförd av Anne Klassen och hennes kollegor vid Children's and Women's Health Centre of British Columbia i Vancouver, Kanada, visade att personer med ADHD löper större risk att drabbas av emotionella problem än sina jämnåriga. Nedan går vi igenom de vanligaste känslomässiga utmaningarna samt vilka behandlingsmöjligheter som finns.

Dålig självkänsla

ADHD leder ofta till svårigheter i skolarbetet och med akademiska prestationer. Upprepade motgångar i lärandet kan i sin tur bidra till en negativ självbild och låg självkänsla, särskilt om barnet jämför sig med kamrater som inte har samma svårigheter.

Depression

Beteenden som impulsivitet och hyperaktivitet kan göra det svårt att knyta an till andra och skapa problem i familjerelationer. Vänners reaktioner, konflikter hemma och en känsla av att inte passa in kan över tid leda till nedstämdhet och depression.

Ilskeproblem

Människor med ADHD har också större benägenhet att ha svårt att kontrollera sin vrede. Ilskan bottnar ofta i frustrationer som uppstår till följd av ADHD-symtomen – till exempel när uppgifter känns övermäktiga eller när impulser är svåra att hejda. I vissa fall kan detta yttra sig i aggressivt eller våldsamt beteende.

Behandling

Personer med ADHD kan ha stor nytta av träning i sociala färdigheter och tekniker för konflikthantering. Skolor kan dessutom anpassa klassrumsmiljön och undervisningen för att bättre möta elevernas behov. I svårare fall kan samtalsterapi eller medicinering behövas för att hantera de emotionella problemen.

Prognos

Enligt Canadian Mental Health Association minskar eller försvinner de emotionella problemen oftast när ADHD väljs hanteras på rätt sätt, exempelvis genom kombinationen av stödinsatser, anpassningar och eventuell medicinering. Med rätt hjälp och förståelse från omgivningen kan personer med ADHD utveckla goda strategier för att både hantera sina symtom och sitt känsloliv.