För vissa människor handlar bruket av droger och alkohol inte bara om ett tillfälligt eller rekreationsinriktat nöje. Frekvent bruk kan med tiden utvecklas till missbruk. Hur missbruk bäst förebyggs beror på varje individs livssituation. För vissa är det enda sättet att undvika missbruk att aldrig börja använda substanser alls. Andra kan skydda sig genom att ha en tydlig känsla för sina gränser, exempelvis genom att hålla sig borta från särskilt farliga droger som kokain eller heroin. Om du eller en närstående lider av drog- eller alkoholmissbruk bör ni överväga professionell behandling.
Enligt det amerikanska justitiedepartementet visade en nationell undersökning från 2006 att 112 miljoner amerikaner erkände drogbruk, varav 15 procent angav att de hade använt droger under det senaste året. Siffrorna för alkohol är ännu högre – nästan två tredjedelar av avgångseleverna på gymnasiet uppgav ensamma att de druckit alkohol under det senaste året.
För att skydda dig själv eller dina närstående från missbruk och beroende är det viktigt att inse verkligheten kring droger och alkohol. Alla droger är inte likadana, vare sig det gäller juridisk status eller hälsoeffekter. När du utbildar dig själv, ditt barn eller andra närstående om drogers och alkoholens verkningar ska du undvika skrämseltaktik. Sådana metoder kan skapa distans i stället för insikt och kan i värsta fall till och med driva närstående mot bruk eller missbruk.
Lär dig om drogers kemiska egenskaper och faror. Vissa droger, som kokain och nikotin, har kemiska egenskaper som gör att kroppen blir fysiskt beroende snabbare. Den som utvecklat ett fysiskt behov av ett ämne kan bygga upp tolerans mot dess effekter, vilket i sin tur kan leda till ökat bruk för att uppnå samma effekt. Att veta vilka droger som medför störst risk för missbruk hjälper människor att göra riskbedömningar och leder till bättre omdöme överlag.
Människor missbrukar droger och alkohol av olika anledningar. Vissa uppskattar hur substanserna får dem att känna, medan andra använder dem som en flyktväg från vardagen. Brist på stödnätverk, som ett stabilt hemliv eller meningsfulla fritidsaktiviteter, kan öka risken för att människor börjar bruka och missbruka droger. Även om många som växer upp i kärleksfulla hem ändå utvecklar missbruk, och flera med tuffa skol- eller familjesituationer helt avstår från droger, förbättrar trygga och meningsfulla stödnätverk alltid förutsättningarna. För personer som vänder sig till droger för att de känner sig hopplösa eller missförstådda kan ett stabilt stödnätverk eller ett positivt utlopp göra stor skillnad.
Bruk av droger eller alkohol innebär inte automatiskt missbruk. Missbruk föreligger när en persons bruk stör dennes liv och/eller hälsa. Vanliga varningstecken är apati, glömska, missade deadlines, irritabilitet samt oförmåga att klara uppgifter som personen normalt hanterar utan problem. Även om liknande symtom kan bero på tillstånd eller situationer som inte har med droger eller alkohol att göra, bör tecknen åtminstone mötas med uppmärksamhet, vidare utredning och vid behov rätt behandling.
Många som missbrukar droger eller alkohol har stor nytta av stödgrupper som Anonyma Alkoholister. Stödgrupper hjälper deltagarna att inse att de inte är ensamma i sin kamp mot missbruk och beroende – särskilt värdefullt är grupper där man får en sponsor som själv varit drogfri och nykter under lång tid.
Många brukare gynnas också av grupp- och/eller individuell terapi. Psykiatriker och terapeuter arbetar för att hjälpa människor att komma till roten med varför de brukar och missbrukar olagliga substanser. Ibland sker terapin hos en privatpraktiserande terapeut, och andra gånger ingår den som en del av ett rehabiliteringscentrums övergripande behandlingsplan.
Terapeuter kan använda läkemedel för att behandla underliggande psykiska problem som ligger bakom patientens drog- och/eller alkoholmissbruk. Personer med bipolär sjukdom kan exempelvis använda substanser som en form av självmedicinering. En regelbunden och korrekt medicinering av bipolär sjukdom kan då minska eller eliminera suget efter olagliga droger. Eftersom många människor missbrukar receptbelagda läkemedel ordinerar ansvarfulla terapeuter mediciner med stor försiktighet.
Vissa droger, som heroin, orsakar så allvarliga abstinensbesvär vid upphörande bruk att läkare administrerar substitutläkemedel (exempelvis metadon vid heroinberoende) för att gradvis vänka kroppen bort från dess omedelbara fysiologiska craving. En sådan avgiftning är oftast det första steget i behandlingen, följt av terapi och regelbundna kliniska samtal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online