Enligt Depression and Bipolar Support Alliance drabbas 5,7 miljoner vuxna amerikaner i åldern 18 år och uppåt av bipolär sjukdom varje år. Ännu mer alarmerande är att en av fem patienter med bipolär sjukdom begår självmord. En person med bipolär sjukdom pendlar mellan känslomässiga höjdpunkter (mani) och djupa dalar (depression), vilket leder till kraftiga svängningar i tankar, humör, energi och beteende.
Att vårda en närstående med bipolär sjukdom är en mycket krävande uppgift. För att kunna ge effektiv vård och stöd behöver du som anhörig eller vårdare både kunskap om sjukdomen och strategier för att hantera vardagen. Här följer konkreta råd som gör dig bättre rustad i din roll som vårdare.
Bipolär sjukdom är en livslång sjukdom, särskilt viktig att acceptera om du är släkt med patienten. Det finns perioder då personen fungerar helt normalt och verkar frisk, men sjukdomsepisoder kommer alltid tillbaka – och det är svårt att förutsäga hur svåra eller långa de blir. Erkänn att det är ditt ansvar att vårda patienten, och förbered dig mentalt på att det kommer finnas både goda och svåra perioder.
Ditt mål är att kunna vårda din närstående på ett kompetent sätt, och det går inte utan gedigen kunskap om bipolär sjukdom. Besök webbplatser som National Institute of Mental Health, National Alliance on Mental Illness och Depression and Bipolar Support Alliance, som erbjuder heltäckande information om sjukdomen. Läs även böcker som Psychology Today: Taming Bipolar av Lori Oliwenstein för att lära dig undvika vanliga fallgropar i vårdarskapet.
Du är inte ensam om att ha patientens bästa för ögonen. Utöver dig kan vårdteamet bestå av läkare, psykiater, psykolog, psykiatrisjuksköterska, terapeuter och kuratorer, samt familjemedlemmar och vänner. Rapportera alla märkbara förändringar – som perioder av friskhet eller sjukdom, eller förvärrade symtom – till rätt person i teamet. Även om bördan kan kännas tung och ensam, finns det andra runt omkring dig som vill hjälpa till.
Acceptera att du inte bär skuld för patientens sjukdom. Bipolär sjukdom är en sinnesstämningssjukdom orsakad av en kemisk obalans i hjärnan, vilket ligger helt utanför din kontroll. Tvivla inte på din förmåga som vårdare, och var inte rädd för läkare och psykiatriska yrkesverksamma. De vill hållas informerade om patientens utveckling och värdesätter dina observationer och åsikter.
Det är lätt att bli stressad och överväldigad av patientens sjukdom och dina egna skyldigheter. För att kunna vårda din närstående effektivt måste din egen psykiska hälsa vara intakt. Se till att någon annan regelbundet avlastar dig från dina arbetsuppgifter, så att du får tid och kraft att ta hand om dina egna behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online