Att leva nära någon med psykisk ohälsa är utmanande. Utöver sorgen och frustrationen över att se en sjukdom förändra en närstående till en nästan främmande person finns alltid oron för att personen ska skada sig själv eller andra. Ett starkt stöd från familjen är ovärderligt för alla som drabbas av sjukdomen. Att förstå hur bipolär sjukdom fungerar, hålla uppsikt över din närstående, verka för rätt vård och samtidigt ta hand om dig själv gör inte situationen enkel – men det gör stor skillnad.
Kunskap om hur bipolär sjukdom fungerar ger dig styrka och trygghet. Det hjälper dig också att förstå att personens ibland irrationella beteende beror på sjukdomen – inte på dig – och därför inte ska tas personligt.
Närstående till personer med bipolär sjukdom känner ofta skuldkänslor och en djup känsla av förlust. Att ge sig själv tid och utrymme att sörja är avgörande för att kunna hantera situationen med ett klart sinne och jämnmod.
Personer med bipolär sjukdom har ofta svårt att bedöma sitt eget mentala hälsotillstånd. Var uppmärksam på personens beteende, särskilt reaktioner på olika läkemedel. Detta kan dessutom hjälpa dig att upptäcka om personen i smyg har slutat ta sin medicinering. Dina observationer kan vara mycket värdefulla underlag för personens läkare.
Bipolär sjukdom kännetecknas av växlingar mellan depression och eufori. Lär dig känna igen de tidiga tecknen på att en ny fas är på väg, så att du kan förbereda dig känslomässigt och bättre kunna stötta din närstående genom den tunga perioden.
Du behöver inte bära allt detta ensam. I Sverige finns exempelvis Bipolära Förbundet, som erbjuder stödgrupper och rådgivning runt om i landet. Även din närståendes läkare eller vårdcentral kan ofta hjälpa dig att hitta lämpliga stödgrupper för anhöriga.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online