Vad är en bipolär attack? Symtom på mani och depression

Bipolär sjukdom, tidigare kallad manisk depression, kännetecknas av kraftiga humörsvängningar i två motsatta riktningar: perioder av onormalt hög stämning (mani eller hypomani) och perioder av djup nedstämdhet (depression). En bipolär attack kan inträffa flera gånger per år hos vissa, medan andra bara drabbas en gång på flera år. Attackerna utlöses av förändringar i hjärnans kemi och balans mellan signalsubstanser.

Sjukdomen brukar delas in i olika typer, bland annat bipolar I (med fulla manier) och bipolar II (med hypomanier och depressioner). Att känna igen tecknen på en bipolär attack är viktigt för att kunna söka rätt vård i tid.

Tecken på mani eller hypomani

En manisk eller hypomanisk episod yttrar sig oftast genom följande symtom:

• Ökad aktivitet, energi och upprymdhet
• Minskat sömnbehov – man sover betydligt mindre än vanligt utan att känna sig trött
• Snabbt, högljutt och svårföljt tal
• Överdriven självbild och grandiosa planer
• Riskfyllt beteende, exempelvis sexuell hänsynslöshet och okontrollerat spelande
• I svåra fall vanföreställningar eller hallucinationer

Tecken på depression

En depressiv episod vid bipolaritet kan se ut så här:

• Låg energinivå, trötthet och utmattning
• Förlust av intresse för aktiviteter som normalt ger glädje
• Känsla av värdelöshet och skuld
• Svårigheter att fatta beslut och koncentrera sig
• Suicidtankar eller tankar på att skada sig själv

När ska du söka hjälp?

Om du eller någon i din närhet uppvisar tecken på mani eller svår depression är det viktigt att kontakta vårdcentralen eller den psykiatriska öppenvården. Vid akuta suicidtankar ska du omedelbart ringa 112 eller kontakta närmaste akutmottagning.

Bipolär sjukdom går inte att bota, men med rätt behandling – oftast en kombination av läkemedel som stämningsstabiliserare och samtalsterapi – kan de flesta leva ett bra och fungerande liv. Regelbunden uppföljning och goda levnadsvanor, som regelbunden sömn och minskad stress, minskar risken för nya attacker.