Bipolär depression: vanliga symtom och var du kan få hjälp

Bipolär depression är en psykisk sjukdom som kännetecknas av perioder av mani eller hypomani som varvas med depressiva episoder. Sjukdomen kan vara svår att känna igen, eftersom symtomen ofta liknar dem vid vanlig depression – men behandlingen skiljer sig åt, vilket gör att en korrekt diagnos är avgörande.

Vanliga symtom vid den depressiva fasen

Depression är det mest framträdande symtomet vid bipolär sjukdom. Nedstämdheten kan variera från lindrig till svår och inkluderar ofta:

• Känslor av sorg eller hopplöshet
• Förlust av intresse för aktiviteter som man tidigare tyckte om
• Förändringar i aptit eller sömnvanor
• Trötthet eller brist på energi
• Känslor av värdelöshet eller stark skuldkänsla
• Svårigheter att koncentrera sig eller fatta beslut
• Suicidtankar eller självmordsbeteende

Ytterligare symtom som kan förekomma

Beroende på vilken fas av sjukdomen personen befinner sig i kan även andra symtom uppstå:

• Ångest eller irritabilitet
• Oro och rastlöshet
• Överdrivet hög energi och minskat sömnbehov
• Överslätande tankar och tankeflykt
• Överdriven självkänsla eller storhetsvansinne
• Impulsivt beteende, exempelvis okloka ekonomiska beslut
• Ökad sexualdrift
• Hallucinationer eller vanföreställningar i svåra fall

Var kan du vända dig?

Om du eller någon närstående känner igen flera av dessa symtom är det viktigt att söka hjälp. Börja med att kontakta din vårdcentral, där läkare kan göra en första bedömning och vid behov remittera dig till psykiatrisk öppenvård. En psykiater eller legitimerad psykolog kan ställa diagnosen och ta fram en individuell behandlingsplan, som ofta kombinera medicinering med samtalsterapi.

Kom ihåg att bipolär depression är en behandlingsbar sjukdom. Med rätt diagnos och stöd kan de flesta leva ett stabilt och bra liv. Vid akuta suicidtankar ska du alltid kontakta akutsjukvården eller ringa 112.