Manodepression är en psykisk sjukdom som idag går under namnet bipolär sjukdom. Denna stämningssjukdom orsakar extrema humörsvängningar – från höga perioder av mani till djupa dalar av depression. Även om bipolär sjukdom är en kronisk åkomma finns det utlösande faktorer som kan framkalla symtomen. Triggerna kan förvärra befintliga besvär eller utlösa helt nya mani- eller depressivepisoder.
All form av stress – både positiv och negativ – kan utlösa symtomen. Allvarliga ekonomiska problem, att förlora sitt jobb, att gifta sig, en separation, en oväntad vinst eller en allvarlig sjukdom kan bidra till att en episod bryter ut.
Enligt Mayo Clinic kan droger som kokain, ecstasy och amfetamin utlösa mani, medan alkohol och lugnande medel kan utlösa depression. Missbruk av substanser gör dessutom ofta sjukdomsförloppet svårare att behandla.
För vissa människor påverkar vädret och ljuset humöret påtagligt. Mani är vanligare under sommarhalvåret, medan depression förekommer oftare under de mörka vintermånaderna.
I hjärnan finns över hundra kemiska ämnen som kallas neurotransmittorer och som styr och påverkar vårt humör. När nivåerna av dessa ämnen börjar fluktuerar kan en mani- eller depressiv episod utlösas.
Brist på sömn eller återkommande svårigheter att somna om kan utlösa symtom på bipolaritet. En regelbunden dygnsrytm är därför en viktig del i att hålla sjukdomen i schack.
Medan många kvinnor upplever viss humörighet i samband med menstruationen kan hormonella fluktuationer i vissa fall utlösa manodepressiva symtom hos kvinnor som redan lever med sjukdomen.
Genom att lära känna sina egna utlösande faktorer kan personer med bipolär sjukdom agera tidigare och minska risken för nya episoder. Att kombinera medicinsk behandling med regelbundna sömnvanor, stresshantering och stöd från vården ger ofta bästa möjliga förutsättningar för ett stabilt liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online