1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur får man mer förtroende och få en bättre självkänsla

Att få mer förtroende för dig själv och ha en bättre självkänsla är en personlig utmaning som du måste göra . Jag tror att vi alla förmodligen har haft en mycket låg självkänsla på ett eller annat . Så inte känner sig ensam , eller dåligt om det . Det finns alltid goda egenskaper i människor . I min egen åsikt, det är det folk som bor på allt dåligt som verkar för att få fram de värsta saker om dem . De är inte särskilt roligt att vara runt . Instruktioner
1

sluta bry sig om vad andra tycker . Om du ska förbättra din egen självkänsla , det kommer att börja med att inte ha vad andra tycker . Det har alltid varit mitt största problem . Jag försöker låtsas att jag bryr mig inte , men jag brukar göra . Jag är extremt känslig , och mina känslor kan lätt bli sårad om jag har fått kritik eller inte antagen till något . Det finns egentligen ingen anledning att bli nedstämd . Vissa människor kommer att tycka om dig , en del kommer inte . Vissa människor kommer att tro att du är bra på något , andra inte . Bara lära sig att behaga dina egna normer , kommer du att må mycket bättre om dig själv . Eller fokusera på de människor som får dig att må bra , och blockerar haters åtminstone . Om du verkligen kämpar för att komma över vad folk tycker . Du ska lära dig att göra det om dig själv ändå.
2

Fokusera på att goda delar om dig själv . Det är ett bra sätt att få bättre självkänsla . Inte fastna i dina brister . Inte alltid fokusera på ditt utseende . Utseende är överskattad i min personliga åsikt . Om du vill se bättre , bara göra det för dig själv och glömma andra. Människor kan vara dum , och dömande över saker. Inte hemsöka över det , eller att du aldrig lär dig att älska dig själv . Du är vem du är , måste acceptera det. Addera 3

Njut av ditt liv mer . Njut av det som är runt omkring dig , vem du har och de saker som du har är ett bra sätt att må bättre om din egen personliga själv . Du ska ge dig själv lite kredit och må bra att veta att det finns bra saker som du är kapabel att göra .
4

Var dig själv . Låtsas inte , lögn , eller agera som om du är något som du inte är . Det gömmer sig från din osäkerhet , rädsla , och vad du egentligen är . Var vem du verkligen är i livet . Gör vad du verkligen vill . Detta är det mest kritiska och viktigaste steget i att få en bättre självkänsla . Om du är den du egentligen är , du har allt då . Ingen kan någonsin ta det sättet och det är en egenskap de flesta människor inte har längre .
5

aldrig sluta . Vad du än gör i livet , har det aldrig sluta attityd . Som kliché som det låter , inte sluta vad du tror i. Inte sluta på dina drömmar . Att ha drömmar är en sund sak . Det ger oss något att se fram emot . Om du fortsätter att koppla på den , kan en dag något stort hända . Det enda sättet det gör inte om du bara ge upp allt i livet . Det finns inget sätt att leva eller någonsin må bra . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom