Hur ser deprimerade tonåringar i allmänhet ut?

Depression hos tonåringar kan visa sig på många olika sätt, och tecknen är inte alltid lika uppenbara som hos vuxna. Att känna igen symtomen tidigt är avgörande för att kunna ge rätt stöd i rätt tid. Här går vi igenom de vanligaste fysiska, emotionella och beteendemässiga signalerna på att en ung person mår psykiskt dåligt.

Fysiska tecken

• Viktminskning eller viktuppgång
• Trötthet eller låg energi
• Svårigheter att sova, eller att sova alldeles för mycket
• Förändrad aptit
• Huvudvärk eller magont utan tydlig fysisk förklaring
• Dålig hygien eller omsorg om sitt utseende
• Kläder i mörka färger eller stora, vida plagg

Emotionella symtom

• Ledsamhet eller hopplöshet
• Irritabilitet eller ilska
• Tappat intresse för aktiviteter som tidigare varit roliga
• Svårigheter att koncentrera sig
• Negativa tankar eller tankar om döden
• Känslor av värdelöshet eller skuld
• Social tillbakadragenhet

Beteendemässiga symtom

• Minskad aktivitetsnivå
• Svårigheter att fatta beslut
• Ökat riskbeteende
• Självskadebeteende
• Missbruk av alkohol eller droger

Det är viktigt att komma ihåg att inte alla deprimerade tonåringar uppvisar samtliga av dessa symtom. Vissa visar bara några få tecken, medan andra uppvisar många. Symtomen kan också variera i intensitet över tid. Om du misstänker att din tonåring lider av depression är det viktigt att söka professionell hjälp, exempelvis via vårdcentralen eller skolans kurator. Tidig insats gör stor skillnad för den ungas återhämtning och framtida mående.