Antidepressiva läkemedel kan vara starkt vanebildande, eftersom symtomen vid utsättning ofta kan kännas outhärdliga. Personer som slutar plötsligt med sina mediciner blir ofta irriterade, humörsvängda, nedstämda och ångestfyllda, och drabbas dessutom av fysiska besvär som huvudvärk, värk i kroppen samt så kallade "elchocker" eller spänningar som liknar krampanfall.
Det finns dock beprövade metoder för att avsluta behandlingen på ett säkert sätt. Görs det rätt kan kroppen undvika de abstinensliknande symtom som annars ofta uppstår. Här följer en guide med konkreta steg.
Kontakta alltid din läkare innan du slutar med någon form av medicinering. Diskutera om det är lämpligt att sänka dosen av ditt antidepressiva läkemedel, eller om hen kan rekommendera en annan typ av preparat som gör avvänjningen enklare. Grundregeln är att alltid trappa ner dosen gradvis i stället för att sluta tvärt – detta kallas utsättningsplan och minskar risken för abstinensbesvär betydligt.
Minska dosen av ditt antidepressiva läkemedel till hälften och behåll den nivån i några veckor innan du går ner till nästa lägre dos. Exempel: tar du idag 30 mg, sänker du till 15 mg i några veckor. Därefter halverar du igen och tar 7,5 mg i ytterligare några veckor. När du genomfört denna trappning ett par gånger är det oftast tryggt att sluta helt. Konsultera ändå alltid din läkare innan du avslutar behandlingen helt, eftersom lämplig takt varierar beroende på preparat och hur länge du använt medicinen.
Ta gärna ett multivitamintillskott under tiden du minskar dosen. Multivitaminer bidrar med de näringsämnen kroppen behöver för att må bra och fungera stabilt, vilket kan lindra en del av abstinenssymtomen. Se även till att dricka rikligt med vatten varje dag, eftersom god vätskebalans hjälper kroppen att anpassa sig.
Försök inte begränsa andra vanor samtidigt som du trappar ner medicineringen. Att samtidigt minska på exempelvis koffein och nikotin kan göra mer skada än nytta. Kroppen blir beroende av dessa substanser, särskilt vid daglig konsumtion, precis som vid antidepressiva läkemedel. Vänta tills du helt har avvant dig medicinen innan du tar itu med andra dåliga vanor – på så vis ger du kroppen bästa möjliga förutsättningar att vänja sig utan onödig stress.
Utsättning av antidepressiva mediciner ska alltid ske i samråd med vårdpersonal. Känner du av kraftiga besvär under trappningsperioden, kontakta din läkare – det kan ibland vara lämpligt att gå ner ännu långsammare eller justera planen. Med tålamod och rätt stöd går det att lämna medicinerna på ett tryggt och kontrollerat sätt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online