Hur säkert sluta använda läkemedel mot depression ( depression Mediciner )

Antidepressiva läkemedel kan vara mycket beroendeframkallande eftersom de symtom du har när du stoppar dem ofta kan vara outhärdlig . När hoppa av antidepressiva medel , människor tenderar att känna sig irriterad , lynnig , deprimerad , orolig , och uthärda fysiska symtom som huvudvärk, värk i kroppen , och " elektriska stötar " eller beslag - känsla spänning . Det finns sätt att säkert komma bort från antidepressiva medel och när det görs på rätt sätt , undviker kroppen abstinensbesvär av drog - liknande - inducerad beteende . Instruktioner
1

Tala alltid med din läkare innan du slutar någon medicin . Se vad han tycker om att sänka dosen av din antidepressiva eller om han kan föreslå någon annan typ av antidepressivt läkemedel som gör avvänjning lite lättare . Det är alltid bäst att långsamt sänka en antidepressiv dos istället sluta ta dem helt .
2

Klipp dina doser av antidepressiva på mitten och stanna på den dosen under några veckor innan du kliver ned till nästa lägre dosen. Till exempel: om du för närvarande tar 30 mg av ett antidepressivt medel , skär detta belopp i hälften och ta 15mg under några veckor . Sedan skär det beloppet på mitten och ta 7,5 mg under några veckor . När du har gjort det ett par gånger , är du mer än sannolikt säkert att sluta med antidepressiva . Men återigen , konsultera en läkare innan du helt sluta ta antidepressiva . Addera 3

Ta en multivitamin när du skära ned på ett antidepressivt läkemedel . Multivitaminer ger våra kroppar vad vi behöver för att må bra och stabil . Lägga till en multivitamin till din dagliga rutin kommer att hjälpa till att lindra vissa av symptomen på abstinens från att begränsa din antidepressiva . Var sureto dricka mycket vatten också.
4

Gör en sak i taget . Försök inte begränsa andra saker medan du minskar intaget av en anti-depressiva . Att försöka skära ner på saker som koffein och nikotin samtidigt få bort Ananti depressiva kan orsaka mer skada än nytta . Våra kroppar blir beroende av droger som koffein och nikotin , särskilt om det tas varje dag precis som den antidepressiva. Vänta tills du är helt avvanda från den antidepressivainnan du försöker begränsa eller klippa ut alla badhabits . Addera