Det kan vara svårt att skilja mellan vanliga humörsvängningar och en faktisk psykisk ohälsa när det handlar om ungdomar. Ändå är det viktigt att lära sig känna igen tecknen på tonårsdepression, så att den kan behandlas snabbt och på rätt sätt – särskilt med tanke på den allvarligt förhöjda risken för självmord som följer med obehandlad depression.
Här går vi igenom de vanligaste varningssignalerna som föräldrar, lärare och andra vuxna bör hålla utkik efter.
Frekventa gråtanfall och tecken på ihållande ledsamhet är tydliga signaler. Det kan också handla om ett markant beteende, exempelvis att tonåringen enbart bär svarta kläder, har ett nästan tvångsmässigt intresse för skräckfilmer eller morbida böcker, eller skriver mörka och dystra texter och dikter.
En bestående känsla av tristess och tomhet kan vara ett tecken på depression, särskilt när den åtföljs av minskad motivation, försämrad skolnärvaro och en allmän brist på energi. Tonåringen verkar helt enkelt sakna drivkraft i vardagen.
Hopplöshet är ett av de mest allvarliga symtomen hos deprimerade ungdomar. Kommentarer om en meningslös eller hopplös framtid, samt försummelse av personliga mål och till och med grundläggande hygien, är ofta tecken på ett kliniskt depressivt tillstånd och bör aldrig ignoreras.
När en tonåring plötsligt tappar intresset för aktiviteter som hen tidigare tyckte om – sporter, hobbyer eller umgänge med vänner – och inte längre verkar söka något som känns roligt eller meningsfullt, kan detta tyda på depression. Detta symtom kallas anhedoni och är ett av de centrala kriterierna vid diagnos.
Depression visar sig inte bara i känslor utan även i kroppen. Oförklarliga och återkommande huvudvärk, värk i kroppen och magont kan vara kroppsliga uttryck för psykisk ohälsa. I kombination med ett eller flera av de känslomässiga symtomen ovan kan detta mycket väl peka på ett depressivt tillstånd.
Om du misstänker att en ung person lider av depression är det viktigt att agera. Prata med tonåringen på ett öppet och icke-dömmande sätt, lyssna aktivt och visa att du finns där. Kontakta därefter vården, till exempel vårdcentralen, ungdomsmottagningen eller skolkuratorn, för en professionell bedömning.
Vid situationer där det finns en akut risk för självmord ska du omedelbart kontakta akutsjukvården eller ringa 112. Tveka aldrig att ta uttryck om självmordstankar på allvar – tidig insats räddar liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online