1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så identifierar du förlossningsdepression – symtom, riskfaktorer och vägen till diagnos

Många nyblivna mödrar upplever starka humörsvängningar efter förlossningen och pendlar mellan stunder av glädje och plötsliga gråtankefall. Sådana humörsvängningar kan vara tecken på så kallad "baby blues" eller på förlossningsdepression (postpartumdepression). Medan baby blues är lindriga och går över relativt snabbt är förlossningsdepression en allvarlig sjukdom som kräver omedelbar uppmärksamhet och i de flesta fall behandling med antidepressiva läkemedel.

En korrekt diagnos är avgörande för att du snabbt ska kunna få rätt behandling. Här går vi igenom hur du känner igen symtomen och vilka steg du bör ta.

1. Känn igen symtomen på förlossningsdepression

Personer som drabbats av förlossningsdepression beskriver ofta följande symtom:

  • Tankar på att skada sig själv eller självmordstankar
  • Tankar på att skada sitt barn
  • Ångest och ständig oro
  • Extrem trötthet och utmattning
  • Känslor av hopplöshet och misär
  • Förändrad aptit
  • Sömnproblem
  • Svårigheter att klara av vardagliga aktiviteter

2. Var uppmärksam på riskfaktorerna

Vissa faktorer ökar risken för att utveckla förlossningsdepression. Bland de vanligaste finns:

  • Konflikter i parrelationen eller problem med partnern
  • Bristande stöd från sociala nätverk eller helt avsaknad av socialt nätverk
  • Depression eller ångest under graviditeten
  • Negativa händelser under graviditeten
  • Traumatisk förlossning
  • Tidigare stämningssjukdom
  • Historik av svår PMS (premenstruellt syndrom)
  • Tidig utskrivning från sjukhuset efter förlossningen

3. Sök hjälp hos en specialist

Kontakta din vårdcentral och be om remiss till psykiater eller psykolog. Dessa yrkesverksamma är utbildade för att känna igen och diagnostisera olika psykiska sjukdomar, inklusive förlossningsdepression.

4. Genomgå en medicinsk utredning

Hos psykiatern eller psykologen får du genomgå en medicinsk bedömning. Den kan innefatta tester för att utesluta andra sjukdomar som kan ligga bakom symtomen, exempelvis sköldkörtelproblem. Du kommer också att få frågor om din tidigare erfarenhet av depression och om hur du mår just nu.

5. Gör ett självtest online

Ett självtest på internet kan hjälpa dig att bedöma om dina symtom tyder på förlossningsdepression. Kom ihåg att sådana tester aldrig ersätter en medicinsk bedömning – de är endast ett verktyg för att hjälpa dig att upptäcka symtomen. Om testresultatet visar tecken på förlossningsdepression bör du omedelbart kontakta läkare eller annan vårdpersonal för att få hjälp.

Kom ihåg: Förlossningsdepression är inget att skämas över och det är inte ditt fel. Med rätt diagnos och behandling blir de flesta helt friska. Tveka inte att söka hjälp – ju tidigare desto bättre.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online