Symptom och botemedel för panikattacker och ångest

Ångest är en normal , sund reaktion på stressande händelser som kan få oss till handling för att hantera en farlig situation . Det är en av kroppens försvarsmekanismer. Men för många människor , kan ångest uppstå vid tillfällen då det är till synes onödigt . Ångest kan förlängas och börja påverka den personens dagliga liv , vilket gör normala uppgifter skrämmande och svårt . När detta händer , det kallas en fobi . Panikattacker kan ibland följa med ångest , men är något annorlunda . Panikattacker är akuta händelser av tillfällig rädsla - en överväldigande känsla av rädsla som orsakar illamående , yrsel och hjärtat att tävla och klappa . Någon som upplever denna typ av episod regelbundet bör söka läkarvård . Förekomst

Enligt ångestsyndrom Association of America ( ADAA ) , ångest är de vanligaste psykiska sjukdomar i USA . Det beräknas att 40 miljoner vuxna amerikaner är drabbade . Mer än $ 42000000000 spenderas varje år på läkarräkningar . Ångest och panikångest härma ofta symptom på fysiska sjukdomar .

Symptom på ångest

En allmän känsla av ångest , kronisk oroande och stress brukar klassas som generaliserat ångestsyndrom (GAD) . Vanligtvis är det oro för att den person upplever större än situationen kräver . Det kan vara allt från att oroa dig realistiska frågor, som ekonomi eller ett hälsoproblem , till mer abstrakta bekymmer , som irrationell rädsla för en katastrof . För personer med intensiv GAD , kan de inte att kunna fungera socialt eller vara anställd . Deras rädsla och oro kan förbjuda dem från att njuta av saker som de använde för att njuta av . I de flesta fall av GAD , är den person som kan upprätthålla en normal rutin och arbeta på sitt jobb , men vissa situationer kan leda till problem . GAD producerar en myriad av fysiska symptom också. Detta kan inkludera trötthet , sömnlöshet , irritabilitet , muskelspänningar och tarmproblem .