Tecken på att du behöver Psychriatric Hjälp

Livet kan vara överväldigande och frustrerande , och ibland kan det bli för mycket för en person att hantera ensam . Att prata dina problem ut kan göra en värld av skillnad i att ta bördan från dina axlar . Om du är stressad och känner att du kan lida av någon typ av psykisk störning , oavsett om det är relaterat till depression eller ångest , överväga att söka psykiatrisk hjälp . Oroa
p Om oron har tagit över ditt liv , är det dags att prata med en psykiater . Om din rädsla och oro är utom kontroll ( särskilt om de är irrationella och ingen av tillförsikt kan hjälpa dig ) , behöver du förmodligen psykiatrisk intervention. Psykiatrisk hjälp kanske kan ge dig den klarhet och fokus att du måste lugna dig själv och lugna ditt sinne .
Fungerande
p Om fungerande och få igenom det dagliga livet har blivit nästan omöjligt för dig , du behöver psykiatrisk hjälp . Om det som en gång var en normal daglig skyldighet ( t.ex. att komma ur sängen och gå till jobbet på morgonen ) är nästan outhärdlig nu , något i ditt liv behöver förändras - och omedelbart Addera <. br > ilska
p Om du upplever onormala känslor av överdriven ilska och surra ut på andra människor , unprompted och ofta utan någon verklig orsak eller anledning är nödvändig psykiatrisk hjälp .

Sömnproblem
Sleep föryngrar din kropp och själ . Om du inte sover bra , söka psykiatrisk hjälp .

Problem med att sova (som en oförmåga att somna och sova på natten) kan också indikera ett akut behov av psykiatrisk hjälp . Sömnlöshet är ofta ett symptom på många vanliga psykiska sjukdomar , inklusive depression . Också leta efter tecken såsom konstant dåsighet , letargi och utmattning .

Matvanor
Över eller under äta kan vara ett tecken på att du behöver psykiatrisk hjälp .

Om dina matvanor har förändrats väsentligt , överväga att tala med en psykiater . Några exempel aptitlöshet och hetsätning , som båda kan betyda allvarliga psykiska tillstånd .
Reality
p Om du upplever en stor disconnect med verkligheten , du förmodligen kommer att kunna dra nytta av att prata med en psykiater . Några viktiga exempel är som har vanföreställningar och hallucinationer . Var medveten om vare sig höra eller se saker som inte är synliga eller hörbara för andra människor .
Ränte
Om sport och hobby som du en gång hade är inte längre lockande för dig , du kanske behöver prata med en terapeut . p Om du inte längre känner något intresse eller entusiasm om liv eller saker som du tidigare haft , kan psykiatrisk hjälp kan gynna dig . Oavsett om det är att umgås med dina bästa vänner , din karriär eller din familj , förlust av intresse pekar ofta mot affektiva störningar .
Missbruk
Tungt drickande är ett tecken på att du behöver psykologisk hjälp .

När människor känner sig vilsen och förvirrad i livet som de vänder sig ofta till alkohol och droger för att hantera sin smärta och känslor . Om du befinner dig vältra sig i missbruk , oavsett om det är droger eller alkohol , söka psykiatrisk hjälp omedelbart .
Fysiska tecken

utkik efter fysiska tecken på att du behöver hjälp utifrån . Vissa berättar fysiska symptom på psykisk sjukdom är bröstsmärta , ryggsmärtor , huvudvärk , muntorrhet , yrsel, yrsel , snabb puls och viktminskning eller viktökning .

Suicidal Thoughts

Om du känner dig så nere och eländig att du funderar på självmord , ring din läkare så snart som möjligt . Slösa inte en minut att tänka innan du kontaktar din läkare , eftersom hjälpen skulle kunna rädda ditt liv . Addera