Desorientering är i sig inte en sjukdom, utan ett symtom på ett underliggande tillstånd. Tillståndet kallas även yrsel eller vertigo och uppstår plötsligt som en känsla av svimmelhet eller suddig syn. Det kan också påverka balansen när du går, vilket gör besvären potentiellt farliga – särskilt vid bilkörning, löpning eller promenader i trafiken.
Det är viktigt att ta reda på orsaken bakom desorienteringen, eftersom den ofta är ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd. Desorientering kan dessutom uppträda efter en huvudskada, vilket gör det ännu viktigare att kontakta läkare omgående.
Desorientering kan bero på ett allvarligare tillstånd som behöver undersökas direkt. Ju tidigare du söker vård, desto snabbare kan läkaren behandla dig effektivt med mediciner eller andra åtgärder. Kontakta alltid din läkare för att utesluta allvarliga sjukdomar innan du provar egenvård.
Om besvären är mindre allvarliga kan sömnlöshet ligga bakom. Sömnlöshet är en sömnstörning som gör det svårt att somna eller sova sammanhängande, och den kan leda till desorientering. I sådana fall kan enkla huskurer lindra yrseln när den uppstår: lägg långsamt höger hand mot pannan, tryck huvudet mot handflatan i tio sekunder och släpp sedan. Upprepa flera gånger tills yrseln avtar.
Om orsaken är mindre allvarlig kan vissa livsmedel bidra till att minska frekvensen av episoderna. Vallmofrön, dadlar och citrusfrukter anses kunna hjälpa. Försök att regelbundet inkludera dessa livsmedel i din dagliga kost som ett komplement till övrig behandling.
Även om desorienteringen inte inträffar ofta finns det alltid en underliggande orsak. Alzheimers sjukdom, hjärnhinneinflammation (meningit) och demens är exempel på allvarliga tillstånd där desorientering ingår som symtom. Rådfråga därför alltid din läkare för att utesluta dessa diagnoser och få rätt utredning i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online