Så att hjälpa till med en Game Addiction

Gaming , som spel , dricka och droganvändning , är en av många aktiviteter i vårt samhälle som blir alltmer erkänd för sin beroendeframkallande potential . Video Game Addiction påpekar att American Medical Association ännu inte har klassificerat video-och datorspelsberoendesom en psykisk störning , men studerar forskningsresultat för att avgöra om det ska förändras med nästa uppdatering av den ( DSM ) - IV . Psykisk vårdpersonal alltmer pekar på likheter mellan spel och dator -eller videospel missbruk . Lyckligtvis finns tillgänglig för dem som utvecklar problembeteenden när det gäller spel hjälp. Detta är vad du behöver
rådgivare eller interventionistiska
Stödgrupp
Visa fler Instruktioner
1 Problem spelare måste lära ansvarig datoranvändning eftersom helt undvika datorer är en nära - omöjlighet .

institutet och följa en strikt no - spelregel, råder CBS Health Watch . Med tanke på förekomsten av datorteknik i våra liv , undvika datorer kommer inte att vara möjligt för dem vars spelvanorutgör ett problem . Liksom människor som kämpar med ätstörningar , men som inte kan undvika mat , är nyckeln i att lära sig att hantera din användning . Att begränsa den tid som spenderas på dator- eller tv-spel är ineffektivt , mycket som en begränsning att dricka är inte bra för alkoholister . Totalt upphörande är det enda alternativet .
2

Rådfråga en interventionistisk , eller rådgivningscentrum som behandlar beroendeframkallande beteenden . Webbplatsen Säger det något liknande det påpekar att behandlingshem som är specialiserade på videospel missbruk finns tillgängliga över hela världen , däribland Nederländerna , Sydkorea och Kina .
3 On -Line Gamers Anonymous erbjudanden både traditionella metoder och en online-närvaro .

Tänk dig en stödgrupp . En med andra områden i missbruk , finns för både problemspelareoch deras vänner och familj ett 12 - stegsprogram . Utöver den strategi 12 - steg , On -Line Gamers Anonym har även 12 Principer för ateister och agnostiker tillvägagångssätt . Koncernen erbjuder även ett online-forum för medlemmarna . Vänner och familj kan få stöd genom online Gamers- Anon , även tillgängliga via OLGA hemsida .
4

Läs böcker i ämnet av missbruk , särskilt när det gäller video-och datorspel . Förutom att ge tips om att slå detta missbruk , dessa böcker erbjuder även användbar information för föräldrar som är oroliga för sina barns spelvanor .
5

Öva förebyggande om spel är ännu inte ett problem i ditt hus . Placera datorn på en plats där användningen kan lätt övervakas . Var uppmärksam på varningssignaler exempel ägna tid till video- eller dataspel med uteslutande av andra verksamheter eller skyldigheter , ljuger om spel , eller irritabilitet när man försöker begränsa spel eller när åtkomst till spel inskränks .