Spel för nöjes skull går över gränsen till spelproblem när aktiviteten börjar orsaka betydande störningar i en persons liv. En problemspelare kan jaga sina förluster och fortsätta spela tills den sista kronan är borta. För många tvångsmässiga spelare krävs professionell behandling för att kunna bryta denna destruktiva cykel.
När en problemspelare accepterar att hen har ett spelproblem ökar chansen avsevärt att hen tar en aktiv roll i sin egen återhämtning. Utan detta avgörande första steg söker problemspelaren sannolikt ingen hjälp, annat än om hen pressas av familj eller vänner. Att erkänna problemet inför sig själv är därför grunden för all framgångsrik behandling.
Stödgrupper, exempelvis Spelberoende Anonyma (Gamblers Anonymous), ger personer med spelproblem möjlighet att stötta varandra genom återhämtningsprocessen. Deltagarna får också en sponsor – en person som själv har levt med spelberoende – som fungerar som mentor och vägleder dem genom de svåra stegen mot ett spel fritt liv. Att dela erfarenheter med andra som förstår situationen kan göra enorm skillnad och minska känslan av skam och isolering.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en av de mest effektiva behandlingsformerna vid spelproblem. Terapin hjälper till att omforma problemspelarens tankesätt genom att lära hen hur man motstår impulsen att spela och hanterar obehagliga känslor som stress, ångest eller tristess på ett hälsosammare sätt. Behandlingen kan även fokusera på att reparera de ekonomiska, personliga och yrkesmässiga skador som spelberoendet orsakat, samt att återuppbygga relationer som drabbats.
Ju tidigare spelproblemen uppmärksammas och behandlas, desto större är möjligheten att undvika allvarliga konsekvenser. I Sverige kan både spelare och anhöriga få kostnadsfria råd via Stödlinjen, och vårdcentralen kan hjälpa till med vidare remittering till specialistvård. Kom ihåg att spelberoende är en erkänd diagnos – och att återhämtning är möjlig med rätt stöd och behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online