Att behandla symptom på psykisk sjukdom kan inte botas med enbart medicinering . Effektiv behandling måste följa med läkemedel för framgångsrik behandling . Precis som en dos av medicin , kommer en typ av terapeut inte fungerar för alla . Instruktioner
1 p Om du tidigare har fått en diagnos från en annan terapeut eller kurator , studera det . Böcker , tidningsartiklar, psykologiska och psykiatriska tidskrifter , dokumentärer, mentalvårds webbplatser och stödgrupper , är alla ställen som erbjuder gott om information om psykiska sjukdomar och deras symptom . Om du inte har fått en diagnos , noggrant och ärligt bedöma dina symtom . Tänk på dina erfarenheter i ljuset av vad du har lärt dig . Förstå möjliga orsaker , symptom och behandlingsalternativ för en viss sjukdom eller tillstånd tillåter dig att veta vad man ska leta efter i en terapeut . Din terapeut bör ha en uttömmande förståelse för din sjukdom och dina symtom .
2
Nöj dig inte , men inte vara alltför kritisk också. Nyckelordet i " hitta en effektiv terapeut " är effektiv . Du vill hitta en terapeut som har en uttömmande kunskap om dina symptom , men också känner igen din individualitet . En effektiv terapeut kommer säkert att utmana dig , men de får aldrig vara oförskämd , okänslig eller ouppmärksam . Under ditt första möte eller möte med din terapeut , bör du både utveckla en allmän beskrivning av din behandlingsplan - . Dina symtom , din behandling och vad du vill få ut av behandlingen Addera 3
Om du märker att du klagar ofta om din terapeut , bör du ta upp din oro med honom . Om han är villig att arbeta på någon aspekt av terapi som du känner dig osäker med eller som har visat sig verkningslösa , bör han ta din oro på allvar och ändra på behandlingsplan . Addera
