Är det normalt för en 18-årig kille att ha våta drömmar? Jag hade tre under de senaste två veckorna

Ja, det är helt normalt

Det är absolut normalt för en 18-årig kille att ha våta drömmar, även om det sker flera gånger under en kort period som de senaste två veckorna. Våta drömmar är en naturlig del av den manliga sexuella utvecklingen och inget att oroa sig för.

Vad orsakar våta drömmar?

Våta drömmar uppstår genom kroppens naturliga hormonproduktion, främst testosteron, som ökar under och efter puberteten. Under sömnen kan kroppen då frigöra sperma spontant, ofta i samband med erotiska drömmar. Detta är kroppens sätt att hantera den sexuella utvecklingen och behöver inte styras av viljan.

Hur ofta är det normalt?

Frekvensen varierar mycket från person till person. Vissa upplever våta drömmar flera gånger i veckan, medan andra sällan eller aldrig har dem. Att ha haft tre våta drömmar på två veckor ligger helt inom det normala intervallet.

När bör man söka hjälp?

Det finns ingen anledning till oro över våta drömmar – de är en normal del av att växa upp och mognar bort eller minskar ofta med åldern. Om du däremot upplever smärta, obehag eller har frågor om din sexuella hälsa kan det alltid vara bra att prata med en läkare eller skolsköterska.