De fyra stegen i den transformationella lärandecykeln

Transformerande lärande är ett begrepp som går tillbaka till slutet av 1970-talet. Det utvecklades av Jack Mezirow som en transformativ teori och har med tiden formats till det som idag kallas transformationellt lärande – men grunden är fortfarande densamma som i den ursprungliga teorin. Enligt ursprungsteorin går människor igenom tre faser när de genomför livsförändringar: kritisk reflektion, reflekterande diskussion och handling. Transformationellt lärande bygger på samma idé, men faserna har getts nya benämningar: att identifiera eller konfrontera ett problem, att hitta en lösning, att angripa problemet och att integrera den nya lösningen i andra livssituationer.

1. Att identifiera problemet

Att konfrontera eller identifiera ett problem är det första steget mot att lösa det. Ett exempel är alkoholism: tills en individ inser att hen har ett problem som inte går att kontrollera finns det liten möjlighet att problemet blir löst. Detta framstår som ett logiskt första steg om en verklig livsförändring ska kunna ske. Så snart en person kan erkänna att hen har ett problem befrias psyket från förnekande och rationalisering, och energin kan nu riktas mot att analysera problemet rationellt.

2. Att konfrontera problemet

Detta steg i den transformerande förändringsprocessen är logiskt uppbyggt. Det innebär att man går igenom de tänkbara orsakerna till varför problemet existerar, vad som tidigare fungerat – och inte fungerat – för att minska eller lindra problemet, samt hur andra personer i liknande situationer har tagit sig an frågan och förändrat sina liv. Detta steg kan kräva efterforskning och lärande om själva problemet och om potentiellt effektiva lösningar.

3. Att hitta en lösning

Nästa steg är att finna lösningen. Beväpnad med självkännedom, kunskap om problemets orsaker, insikt om vad som fungerat tidigare samt vad forskning och experter rekommenderar som effektiva strategier, väger individen all denna information och fattar beslut om vilken eller vilka metoder som kan lösa problemet eller återfå kontrollen över situationen. Att sätta mätbara mål och identifiera strategier utifrån denna reflekterande process hjälper personen att veta vart hen är på väg, hur hen ska komma dit och hur lång tid transformationen beräknas ta.

4. Att integrera kunskapen

När en individ gått igenom det första steget och ärligt kan säga "jag har ett problem" är hen på väg mot transformation. När planen för lösningen harformats och implementerats, och den livsförändring som löser problemet har åstadkommits, står personen där med nya insikter, nya antaganden och nya färdigheter att använda och integrera i andra livssituationer. Denna kunskapsintegrering är en extra belöning för allt det hårda arbete som transformationen krävt. Fördelen är förmågan att bemöta livets problem mer effektivt nästa gång de dyker upp – och det kommer de att göra. Livet är nämligen en kontinuerlig förändringsprocess.