Vad gör den för att sätta mål ?

För att uppnå lycka , sätta upp mål . En brist på mål leder till aimlessness , frustration och depression. Stephen R. Covey , författare till den bästsäljande bok , " Den 7 vanor mycket effektiva människor , " listor som hans första vana , " Var proaktiv , " eftersom livet är inte " bara händer . " Du designar vad som händer med dig . Och det är vad målformulering handlar om , att ta kontroll över ditt liv . Prioritera

Vem som helst kan känna sig överväldigad , speciellt när det finns många uppgifter att slutföra på en dag . Det kan vara svårt att avgöra vad man ska arbeta med först . Du måste prioritera .

Att ha ett mål kommer att hjälpa tina upp dig . Om du ihåg vad , oavsett om det är på kort sikt eller lång sikt , i slutändan vill du åstadkomma, kommer du snart se tydligare vilka uppgifter att ta itu med först . Att ha ett mål hjälper dig att prioritera och kommer att lägga till syfte att varje handling du utför . När du har möjlighet att prioritera på ett effektivt sätt , kan du åstadkomma mer varje dag , medan samtidigt minska stress och leva ett lyckligare liv .
Motivation

Inte varje dag är lätt , och inte varje jobb eller uppdrag är en fröjd . I livet , måste du göra saker som du inte vill göra vid en viss tidpunkt . Men om du har möjlighet att visualisera dina mål , kommer det att ge motivation att slutföra flera av dessa obehagliga uppgifter , eftersom du inbillar payoff som du gör det . Detta , återigen , kommer att göra dig en mer produktiv person. Det kommer också att göra dig till en lyckligare människa , eftersom du är mindre sannolikt att vara bitter när du fyller en uppgift med ett mål i åtanke än när du gör så att du känner att någon annan tvingar dig att göra det .
Addera Account

En annan viktig del av målformulering är att det tillåter dig att känna igen lättare när du är på fel väg . Det är viktigt att sätta upp konkreta mål , helst med verkliga tidsfrister . Till exempel , medan det är viktigt att sätta upp stora mål som "Jag vill vara en filmstjärna , " det är också viktigt att ställa in mellanliggande , konkreta mål som , " Jag vill boka tre betalade agerar spelningar under de kommande tre månaderna . "

Om du misslyckas med att uppfylla delmålet , vet du att du behöver för att analysera dina handlingar och räkna ut vad justeringar att göra för att bättre nå målet . Detta leder till ständig självförbättring , vilket naturligtvis gör att du kan åstadkomma mer och som allt mer höga mål . Addera