Akupunktur är en del av kinesisk medicin som balanserar flödet av energi , eller qi , genom att stimulera meridianer med nålar . Akupunktur bör prövas endast av en utbildad akupunktör .
Ayurveda
Ayurveda är läran om hälsa baserad på naturliga element som vatten , jord, eld , rymd och luft . Konsultera en ayurvedisk läkare för att avgöra din elementärt författning eller dosha . Den Chopra Center och ayurvedisk Institute erbjuder utbildningsprogram .
Meditation
Mindfulness praktiken innehåller positiva tankar genom guidade bildspråk . Bruket att tömningen av sinnet är en tradition av zenmeditation .
Örter
Kompletterande alternativa läkare kan bedöma vad örter kommer att gynna dina villkor , och hur man förbereda ört när det tas regelbundet . Läs om biverkningar och eventuella negativa interaktioner av örter innan börjar behandla eventuella sjukdomar .
Massage
ayurvedisk massage använder örter baserat på din konstitution . Akupunktörer arbetar med tryckpunktmassage . Massage terapeuter ger dig meditation andningstekniker för att hjälpa till med att förbereda kroppen för massage . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online