1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så rengör du dina tandkronor på rätt sätt

En tandkrona används för att täcka tänder som är kraftigt angripna av karies, skadade eller missfärgade. Hela eller delar av den yttre delen av tanden ersätts av kronan. Tandkronan tillverkas antingen i keramik eller metall beroende på dina personliga önskemål. För att din krona ska hålla länge och fungera bra behöver du vårda den ordentligt.

Det innebär att du bör undvika kladdiga livsmedel som kan lossa kronan, samt borsta och rengöra den noga före sänggåendet och efter varje måltid. Med rätt rutiner kan din tandkrona hålla i många år utan problem.

Vad du behöver

  • Fluortandkräm
  • Tandborste med mjuka borst
  • Flosspinnar eller tandtråd

Instruktioner steg för steg

1. Använd tandtråd eller flosspinnar

Börja med att rengöra mellanrummen mellan tänderna. För försiktigt en ren flosspinne upp och ner mellan varje tand, inklusive tanden med kronan. Gå varsamt längs tandens kurva upp till tandköttet. Byt ut flosspinnen när den ser smutsig ut – det är helt normalt att behöva använda mer än en pinne vid varje tillfälle.

2. Applicera tandkräm

Fukta din tandborste med mjuka borst och applicera en lagom mängd fluortandkräm på borsten.

3. Borsta alla tandytor noggrant

Borsta först den yttre ytan av både underkäkens och överkäkens tänder. Fortsätt sedan med de inre ytorna, både upptill och nedtill. Avsluta med att borsta tuggytorna. Var extra uppmärksam på tänder med kronor när du borstar, särskilt där kronan möter tandköttet, eftersom detta område är särskilt känsligt för plack och bakterier.

4. Rengör gommen och tungan

Borsta även gommen och tungan för att få bort bakterier och fräscha upp munnen. Skölj sedan munnen noggrant med vatten för att spola bort löst plack och rester av tandkräm.

Genom att följa dessa enkla steg dagligen skyddar du både din tandkrona och resten av ditt leende. Kom ihåg att även besöka din tandläkare regelbundet för kontroller, så att eventuella problem med kronan kan upptäckas i tid.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online