Kan man äta choklad och gå och lägga sig utan att borsta tänderna?

Nej, man ska inte äta choklad och gå och lägga sig utan att borsta tänderna.

Choklad innehåller socker, som matar bakterier i munnen. Dessa bakterier producerar syror som kan skada tänderna och orsaka hål i tänderna. Om du borstar tänderna innan du lägger dig kan du ta bort sockret och bakterierna och hjälpa till att förebygga hål.

Att äta choklad och sedan gå och lägga sig kan dessutom leda till karies. Bakterierna som orsakar hål trivs på sockret i choklad, och de kan använda det för att producera syror som angriper emaljen på dina tänder. Detta kan leda till hål, vilket är smärtsamt och kan orsaka permanent skada på dina tänder.

Av dessa skäl är det viktigt att borsta tänderna efter att ha ätit choklad, även om du ska gå och lägga dig strax efter.