Tandvärk kan variera från en dov, molande värk till skarpa och intensiva smärtor. Medan lindrig värk ofta går att hantera hemma behöver personer med kraftigare smärta egenvård för att göra väntan på tandläkartiden uthärdlig. Munvård kräver vaksamhet, så all tandvärk bör följas noggrant under hemmabehandlingen för att upptäcka om tillståndet förvärras.
Börja med att kontrollera om det sitter matrester mellan tänderna. Popcornkärnor, köttbitar och godis kan fastna mellan tänderna eller tryckas mot tandköttet och orsaka obehag eller smärta. Även en sprucken eller skadad tand kan ligga bakom besvären. Undersök tänderna varsamt för att undvika att förvärra smärtan eller orsaka ytterligare skada.
Borsta tänderna och använd tandtråd. Om fastnat mat är orsaken till tandvärken kan detta lossa matresterna och ge omedelbar lindring. Vid svåråtkomliga föremål, som popcornkärnor, ska du motstå frestelsen att dra tandtråden hårt, eftersom det kan skada tandköttet. Tvinga aldrig tråden ner under tandköttet – för den istället försiktigt längs tänderna i en C-formad kurva. På så sätt lossnar matpartiklarna på ett skonsamt sätt.
Vid tandvärk utan uppenbar orsak kan receptfria smärtstillande medel, exempelvis paracetamol, ibuprofen eller aspirin, dämpa smärtan. Du kan även applicera bedövande preparat, såsom bensokain, direkt på tänderna eller tandköttet. Bensokain är ett lokalt verkande ämne som ofta finns i hostdroppar och tandvärksmedel och som hindrar smärtreceptorerna från att registrera smärta.
Överkänsliga tänder, orsakade av exponerade tandhalsar eller slitna emalj som blottlägger dentinet, kan ge upphov till tandvärk. Kall luft, heta drycker och söta livsmedel utlöser ofta smärta hos känsliga tänder. Behandla känsligheten genom att borsta med en tandkräm som är särskilt framtagen för känsliga tänder. Att applicera aloe vera-gel på tandkött och tänder kan också bidra till att lindra smärtan.
Den bästa strategin mot tandproblem är ett förebyggande förhållningssätt. Borsta tänderna regelbundet med fluortandkräm. Daglig användning av tandtråd, regelbundna tandläkarbesök med kontroller och professionell tandrengöring samt en sockerfattig kost hjälper dessutom till att förebygga tandvärk.
Kom ihåg att hemmabehandling endast är en tillfällig lösning. Kontakta alltid din tandläkare om smärtan kvarstår i mer än ett par dagar, förvärras eller åtföljs av feber och svullnad i ansiktet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online