1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så identifierar du TMJ – vanliga tecken på käkledsbesvär

TMJ, eller käkledsdysfunktion, är ett besvärligt tillstånd som kan orsaka betydande obehag i vardagen. Vanligtvis är det en tandläkare som ställer diagnosen, men med lite tid och uppmärksamhet kan du faktiskt göra en ganska bra egen bedömning hemma. De flesta fall läker av sig själva med tiden, men vissa kräver medicinsk behandling. Den här artikeln hjälper dig att identifiera symtomen på TMJ så att du kan avgöra om du behöver söka professionell hjälp.

Vad du behöver

  • En spegel

Instruktioner

1. Lyssna efter knäppningar i käken

Öppna munnen brett och stäng den långsamt. Känner du att käken smäller till eller klickar? Detta är ett av de allra vanligaste symptomen på TMJ. Var dessutom uppmärksam under dagen på om käken klickar när du äter eller pratar.

2. Notera smärta i mun- eller käkområdet

Lägg märke till eventuell smärta i munnen eller käken. Smärtan kan i många fall stråla upp mot huvudet och kännas som huvudvärk. Ofta är det just TMJ som ligger bakom besvären.

3. Kontrollera käkrörligheten

Öppna och stäng munnen några gånger. Känner du någon begränsning i käkrörelsen, eller blir det obekvämt när du öppnar? Om så är fallet kan det vara ett tydligt tecken på TMJ.

4. Tänk på din överkropp

Har du ofta ont i axlar och nacke? Konstigt nog kan även detta vara ett symptom på TMJ. Spänningar i käkmuskulaturen sprider sig ofta till omgivande muskler i hals, axlar och rygg.

5. Undersök ditt ansikte i spegeln

Titta på ditt ansikte i spegeln och känn efter svullnad, särskilt runt hakan och käklinjen. TMJ orsakar inte bara smärta – tillståndet kan faktiskt också ge en synlig svullnad i ansiktets vävnader.

Kom ihåg att en självbedömning aldrig ersätter en professionell undersökning. Om dina symtom är återkommande, förvärras eller pågår under längre tid bör du kontakta tandläkare eller läkare för en korrekt utredning och en lämplig behandlingsplan.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online