Gastroplasty Diet Instruktioner

Gastroplasty är en form av vikt - minskning kirurgi som introducerades i början av 1970-talet som ett säkrare alternativ till gastric bypass operation . Även om det från början involverade häftning delen av magen för att minska födointaget , har förfarandet förbättrats under åren och nu handlar vertikala band i magen för att kraftigt minska sin kapacitet . Om du har genomgått den här proceduren måste du tänka om dina attityder om mat och radikalt ändra dina matvanor . Post- Kirurgi Instruktioner

Gastroplasty skapar en liten mage påse utformad för att hålla mycket mindre mat än en normal mage . Du kommer att uppleva känslor av fullkomlighet efter att ha ätit endast en liten mängd mat , som ska vara din signal att sluta äta . Underlåtenhet att göra detta kan orsaka allvarliga magbesvär .

Perioden omedelbart efter utskrivningen från sjukhuset , måste du hålla sig till en klar flytande diet för ett par dagar . Sedan kan du börja lägga till små mängder av mjuk mat , enligt Karen Kassel , MS , RD , UVM av Beth Israel Deaconess Medical Center , ett universitetssjukhus vid Harvard Medical School .
Offentliga riktlinjer

University of Minnesota Medical Center ( UMMC ) på Fairview erbjuder några allmänna kostråd för gastroplasty patienter : Ät tre små proteinrika måltider om dagen och undvika småätande . Eftersom magen påse kan hålla en mycket begränsad mängd mat , är det mycket viktigt att äta långsamt och tugga maten ordentligt . Eftersom dina tre små måltider dagligen osannolikt att innehålla tillräckligt med näringsämnen , bör du ta kosttillskott . Utifrån dina nya matvanor , kan din läkare ge vägledning om vilken typ och daglig dosering av dessa tillskott för att möta dina specifika behov . Addera bara en halv kopp till Start

När du väl har börjat äta fast föda igen , begränsa ditt intag vid måltider till ungefär en halv kopp mat , vilket är ungefär allt magen påse kan hålla . Ät mer och du riskerar att bli sjuk . Med tiden , enligt UMMC kommer magsäcksficka stretch , öka sin kapacitet till så mycket som en kopp eller något mer . Dock bör man hålla sig till mat som approximerar en halv kopp i volym åtminstonetills du har nått din viktminskning mål . När du har nått det målet , kan du öka intaget till ungefär en kopp mat per måltid .

Stretch Out Måltiderna

UMMC föreslår att varje måltid ätas över en period av 20 till 30 minuter , vilket gör att du gott om tid att tugga all mat till en pasta innan de sväljer dem . Äter för fort och du inte bara riskerar att gå upp i vikt , men du också möta risken för illamående och kräkningar . Ta en forkful av mat , tugga långsamt och grundligt , och sätta din gaffel tillbaka på bordet tills den processen är klar. Drick inte vätskor för minst 30 minuter före och efter varje måltid . Att göra något annat riskerar att fylla magen påse till kapacitet med vätske -och /eller tvätt ut maten innan den är slutbehandlat . Addera