Återhämtningsperioden efter en gastric bypass-operation är minst lika viktig som själva ingreppet. Följer du inte läkarens instruktioner riskerar du att bli allvarligt sjuk. Med rätt förberedelser och en tydlig plan kan du dock göra återhämtningen både tryggare och bekvämare.
Ta tid till vila. Räkna med att det tar omkring åtta veckor att återhämta sig från operationen. Se till att få tillräckligt med vila under hela perioden – det låter såret läka ordentligt och ger kroppen tid att återfå sina krafter. Undvik tunga lyft och ansträngande aktiviteter tills läkaren gett klartecken.
Ät rätt. Följ noggrant de kostinstruktioner din läkare har gett dig. Under de första tre månaderna går du successivt från flytande kost till purerad mat och därefter mjuk mat. Ha alltid lämplig mat och dryck hemma så att du inte frestas att avvika från planen.
Sök samtalsstöd. Delta i rådgivningssamtal eller stödgrupper. De hjälper dig att anpassa dig till dina nya matvanor och att hantera de känslomässiga förändringar som ofta följer med en stor livsstilsomläggning.
Gå på uppföljningsbesök. Boka in kontroller var tredje till sjätte månad. Där kontrollerar läkaren bland annat att alla näringsämnen i kroppen ligger inom normalområdet, vilket är extra viktigt efter en gastric bypass eftersom kroppens näringsupptag förändras.
Kontakta alltid din vårdgivare omedelbart om du får kraftiga smärtor, feber, onormal blödning eller andra oroande symtom under återhämtningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online