Ball &Socket ledfunktion

En kulled ger ett brett utbud av rörelse som tillåter människor att ha flexibilitet i sina axlar och höft . Denna flexibilitet innebär också att de kulleder tenderar att vara instabila. Shoulder kulled skador är vanliga i aktiviteter som kräver aktiva repetitiva rörelser, inklusive golf , baseboll , fotboll , simning och klättring . Förstå funktion i lederna kan hjälpa dig att skydda dem mot skador . Axelled

axeln består av många senor , ligament och muskler . Det är emellertid den kulled som möjliggör axeln att ha en komplett utbud av rörlighet. Detta gemensamma gör att axeln till fullo rotera i en cirkulär eller utåt sätt . Den " boll "-delen av det gemensamma är runda och passar inuti en hålighet kallad " socket ". Axelleden har ett bredare utbud av rörelse än andra leder i människokroppen . Addera Axel Functions

skuldrans bollen och gemensamma funktioner av den exakta rörelsen av bollen roterar inuti hålrummet hos sockeln . Bollens rotation inuti kaviteten möjliggör rörelseomfång inom axeln. Bollen skyddas av brosk i uttaget . Ledband och senor är anslutna till den gemensamt och ge struktur och stöd till det gemensamma . Addera Hip Joint och funktioner

Höft bollen och uttaget är den största fog av den mänskliga kroppen. Den " bollen " är huvudet av lårbenet ben , det största benet i benet . Uttaget är en hålighet i bäckenbenet .

Hip bollen och uttaget är fleraxlig " Enligt University of Michigan Medical School , innebär detta bollen och uttaget " rörelsen i ett nästan oändligt antal axlar genom boll och gemensamma. " Detta tillåter höften att böja framåt , bakåt och i sidled . brosk omger också huvudet av lårbenet som extra skydd och gör att rörligheten för benen att röra sig smidigt .

axelskador

enligt Simon Moyes , en ortoped , det finns tre vanliga axelproblem: Acromio NYCKELBEN joint ( ACJ ) skada där ligament i leden skadas på grund av upprepad användning , rotatorkuffen impingement , vilket händer när fyra senor som täcker bollen i axelleden blir inflammerad från överanvändning , . . och rotatorkuffen tår , vilket inträffar när bollen och gemensamma senor tår från överanvändning En läkare bör konsulteras när du känner smärta i axeln

hip skador

Enligt delstaten Victorias ( Australien ) bättre hälsa regeringens webbplats , de främsta orsakerna till höft boll och gemensamma skador har vållats av ålder . Dessa inkluderar artros , reumatoid artrit , ankyloserande spondylit , benfraktur och halkade övre femurepifys . Mjukdels smärta kan orsakas av idrottsrelaterade skador . En läkare bör konsulteras när du känner smärta i höften . Addera