Vad ska man göra efter en höftprotes?

- Använd kryckor eller gåstol i flera veckor för att hjälpa dig bära vikt och skydda din nya höft.

- Håll snittområdet rent och torrt.

- Böj inte höften mer än 90 grader.

– Korsa inte benen.

- Undvik aktiviteter som kan belasta din nya höft, som att hoppa eller springa.

- Ta smärtstillande medicin enligt ordination.

- Följ din läkares instruktioner för sjukgymnastik.

Återhämtning från höftledsplastik

– Sjukgymnastik är en viktig del av ditt tillfrisknande. Det kan hjälpa dig att återfå styrka och rörelseomfång i din led, minska uppkomsten av ärrvävnad och förbättra din balans.

- Följ din läkares instruktioner för sårvård och aktivitetsbegränsningar.

- Öka gradvis din aktivitetsnivå när du återhämtar dig.

- Ha tålamod. Det tar tid att återhämta sig från höftprotesoperation.

Långtidsvård efter höftledsplastik

- Skydda din nya höft från skador och undvik aktiviteter som kan belasta leden onödigt mycket.

- Håll dig aktiv, men undvik aktiviteter med stor påverkan och modifiera dina aktiviteter för att minska risken för fall.

- Håll en hälsosam vikt för att minska stressen på höftleden.

- Se din läkare regelbundet för att övervaka dina framsteg.