Omedelbart postoperativt (Sjukhus)
- Kryckor/gångstöd i veckor; belastning per protokoll.
- Sårvård: rent, torrt.
- Höftförebyggande åtgärder: ingen flektion >90°, inga korsade ben, ingen inåtrotation.
- Undvik högbelastande aktivitet.
- Smärtlindring per recept.
- Börja fysioterapi omedelbart.
Rehabilitering (Veckor–Månader)
- Fysioterapi: återställ ROM, styrka (gluteer, quadriceps), gång, balans.
- Öka aktivitet gradvis.
- Följ förebyggande åtgärder typiskt 6–12 veckor.
Långsiktigt
- Skydda implantat: undvik högbelastning, fallrisker.
- Stanna aktiv: lågbelastande träning (simma, cykla, promenera).
- Upprätthåll hälsosam vikt.
- Regelbunden uppföljning för slitage/lossning övervakning.
Full återhämtning 6–12 månader. Livslängd >20 år med moderna implantat och vård.
