Hur bli av uppblåsthet Efter en hysterektomi

uppblåsthet efter en hysterektomi är en vanlig , om än obekväm , bieffekt av denna typ av kirurgi . Uppblåsthet är delvis orsakad av både förstoppning och överskottsgas som ofta förknippas med buken . De flesta läkare rekommenderar att efter hysterektomi uppblåsthet kommer att lösa sig med tiden , men denna tidsram kan variera från person till person . Det finns åtgärder patienter kan vidta för att minimera uppblåsthet efter en hysterektomi . Instruktioner
1

Köp simetikon tabletter för att lindra gaser i magen . Simetikon finns även i flytande form och är lätt tillgängliga över disk på apotek utan recept .
2

Lägg linfrö till din diet , antingen i frukostflingor eller blandas med andra livsmedel . Linfrö är hög i fiber och kan hjälpa till att få ditt system kommer att lindra förstoppning . Addera 3

Ta en pall mjukmedel för att hjälpa till att lossa pallar för att hjälpa dem passera och lindra förstoppning . Avföring mjukgörare bör endast tas på läkares rekommendation .
4

Öka ditt vätskeintag för att spola systemet av överskjutande gifter som kan öka uppblåsthet . Minst åtta sex - ounce glas vatten rekommenderas dagligen .
5

Undvik livsmedel som innehåller mycket natrium samt drycker med koffein . Natrium - rika livsmedel och koffeinhaltiga drycker som kaffe , te eller läsk kan göra dig behålla överflödig vätska . Addera