Hur långt ska någon gå efter knäledsplastik ?

Knäledsplastik är en av de största och mest komplicerade ortopediska operationer som du kan ha. Det innebär avlägsnande av ben och insättningen av protesanordningar . Muskler, senor och senor omlagras och anbringas på nytt . När kroppen återhämtar sig , många patienter undrar hur mycket av sina gamla liv de kan få tillbaka . De kommer att vara rädda för att de inte kan göra normala aktiviteter . En av de vanligaste bekymmer är hur långt att gå som återvinning sker . Den Kirurgi

Börja med att förstå operationen . Major i alla avseenden , innebär knäledsplastik borttagning av stora delar av ben och insättning av protetiska stycken i kroppen . Det trauma är stor , och återhämtningen är lång . Det kommer att finnas månader av sjukgymnastik , och musklerna runt knäet måste byggas om och retaught . Det kommer att ta tid , ansträngning och tålamod med att gå ned i korridoren. Därför , innan du tänker på väg ut på den första postoperativa vandra, komma med din läkare och se till att din rehab har förberett dig för grunderna .

Baby Steps

Pace själv . Försök inte att göra mer än det enklaste promenader under månaderna efter din operation . Var uppmärksam på hur benet och knäet känns . Ofta är det första tecknet på problem trötthet . Detta är föregångaren till smärta. Smärta innebär att stanna till varje pris och gå längre . Du har just varit med om trauman för att få ditt knä ersätts . Smärta innebär skada sker , och du måste sluta vad du gör för att undvika mer skada . Så börja i liten skala , och arbeta långsamt för att öka avståndet och dina nivåer . Addera Nej Set Avstånd

Förstå att det inte finns något visst avstånd för en patient att gå eller inte gå , när han har gjort en fullständig återhämtning från knäledsplastik . Avståndet varierar från patient till patient , beroende på variabel såsom ålder , kondition , smärttolerans, styrka , etc. Det finns ingen regel . Den enda regeln att komma ihåg är att du inte vill skada det gemensamma som har bytts ut , och stor uppmärksamhet åt utmattning av benet är nyckeln till att se till att du inte orsakar det skador . Öka sakta avstånd , utan att orsaka smärta , för att bygga upp din muskelstyrka och uthållighet . Till varje pris undvika att betona din nya knä och orsaka skador . Addera