Så sköter du en armbågsprotes – komplett guide för återhämtningen

Alla operationer innebär potentiella risker och komplikationer. Vissa ingrepp kräver lång återhämtningstid, medan andra bara orsakar mindre besvär. En armbågsprotes är en allvarlig operation som begränsar dina rörelser i flera veckor. För att återhämta dig helt behöver du vara uthållig med din sjukgymnastik. Det kan ta upp till ett år efter operationen innan du får tillbaka full funktion och rörlighet i leden. Prata därför med din läkare om fördelarna respektive riskerna med ingreppet.

Instruktioner steg för steg

1. Förbered dig redan före operationen

Vården av en armbågsprotes börjar redan innan ingreppet genomförs. Som vid alla kirurgiska operationer är det viktigt att du uppger alla mediciner du använder. Du kan behöva sluta med vissa läkemedel upp till två veckor före ingreppet, eftersom de kan påverka blodets koagulering. Diskutera också rökning och alkoholkonsumtion med din läkare, om du brukar röka eller dricka alkohol.

2. Stanna kvar på sjukhuset efter ingreppet

Efter operationen stannar du kvar på sjukhuset för den akuta återhämtningen. Kirurgen placerar ett dränage i operationsområdet för att leda bort överflödig vätska. Detta kan vanligtvis tas bort redan andra dagen.

3. Räkna med två till tre dagars vårdtid

Din utskrivning från sjukhuset beror på flera faktorer: om såret är torrt, hur du reagerar på smärtlindringen, hur din fysiska rehabilitering framskrider samt om du har nödvändig hjälp hemma. Eftersom dina rörelser kommer att vara kraftigt begränsade behöver du ha någon hemma som kan hjälpa dig med dagliga sysslor, exempelvis körning och personlig vård.

4. Träna tillsammans med din sjukgymnast

Tillsammans med din sjukgymnast utforskar du försiktigt ditt rörelseomfång. Redan andra dagen efter operationen hjälper sjukgymnasten dig att lära dig enkla rörelser, som du sedan behöver fortsätta med även efter utskrivningen. Övningarna inkluderar att sträcka, böja och vrida armen med handflatan både uppåt och nedåt.

5. Undvik tunga lyft i minst sex veckor

Lyft inte något tungt med armen under minst sex veckor efter operationen. Patienter rekommenderas generellt att inte belasta armen med mer än vikten av en kopp kaffe. Armbågen fortsätter att läka under lång tid efter ingreppet, så fortsätt att arbeta med din sjukgymnast – märkbara framsteg kan göras ända upp till ett år efter operationen.