Anestesi är en kraftig dos läkemedel som gör att du kan genomgå en operation utan smärta och sova under själva ingreppet. Att vakna upp ur anestesin är dock inte alltid enkelt. Vissa tål läkemedelskombinationen väl, medan andra kan känna sig illamående, yr, groggy, ömma och totalt utmattade. Här följer några praktiska tips för att hantera effekterna av anestesi efter operationen, så att du kan ta hand om dig själv och återhämta dig snabbare.
Kör aldrig bil när anestesin fortfarande påverkar dig. Din läkare och sjukhusets personal kommer att påminna dig om detta. Faktum är att du inte bör köra bil inom 24 timmar efter att ha fått anestesi, både för din egen skull och för andra trafikanters säkerhet.
Anestesi ger kroppen en känsla som liknar berusning, och du kan i praktiken bli anhållen för rattfylleri om du blir stoppad i trafikkontroll medan anestesin fortfarande verkar. Dessutom är ditt sinne dimmigt efter narkosen – du tänker inte klart och riskerar att skada dig själv eller andra i trafiken. Lyssna på läkarens råd och avstå från att köra. Ärligt talat mår du ändå inte tillräckligt bra för att göra det.
Ge din kropp gott om vila och komfort medan anestesin verkar. När du vaknar efter operationen är det vanligt att du känner dig så trött att du knappt kan hålla ögonen öppna. Kroppen är utmattad och huvudet känns tungt och groggy.
Bäst är att sova av anestesin och låta både sinne och kropp vila under de närmaste 24 timmarna. Det betyder inte att du måste sova hela tiden, men vila tills kroppen känns pigg igen. Därefter kan du resa dig och koppla av i soffan med en god bok, en film eller ett spel tillsammans med familjen.
Undvik all ansträngande aktivitet som kan göra dig yr och få dig att snubbla eller falla. Risken att skada dig själv är verklig, och ditt sinne är inte tillräckligt klart för att utföra krävande uppgifter förrän anestesin helt har släppt.
Ta ett icke-steroidt antiinflammatoriskt smärtstillande medel, exempelvis ibuprofen, mot huvudvärk och värk i kroppen efter operationen. Ibland kan anestesin orsaka kroppslig obehag och huvudvärk, eftersom dess effekter kan få huvudet och kroppen att kännas konstiga och i obalans.
Dessutom har du troligen redan fått en hel del smärtlindring efter ingreppet. Ett receptfritt antiinflammatoriskt medel ger ofta bäst lindring och minskar samtidigt risken för överdosering av starkare smärtläkemedel. Fråga din läkare före operationen om du får komplettera med andra receptfria läkemedel mot smärta – vanligtvis går det utmärkt. De flesta läkare föredrar faktiskt att patienter provar receptfria alternativ innan de tar till receptbelagda smärtläkemedel, om det räcker för att dämpa smärtan.
Ordna så att någon finns hemma hos dig som kan hjälpa till med barnen efter att du fått anestesi. Ditt sinne och din kropp klarar sannolikt inte av att ta hand om små barn som behöver din uppmärksamhet. Be en vän, partner eller make/maka stanna hemma och hjälpa dig.
Försök inte axla detta ansvar ensam, om inte dina barn är gamla nog att ta hand om sig själva – vanligtvis 13 år eller äldre, beroende på deras mognadsgrad. Lita inte heller på äldre syskon att ta hand om yngre barn, särskilt om de inte brukar göra det. Du riskerar bara att stressa upp dig själv, och det viktigaste efter operationen är att du kopplar av och tar hand om dig själv.
Planera i förväg så att någon finns hos dig efter operationen – då känner du dig betydligt lugnare och kan fokusera på din återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online