Hjärta Bypass Rehab Övningar

Ett ​​hjärta bypass är en medicinsk kirurgiskt ingrepp för att ta itu med ven blockeringar för att fortsätta normal tillförsel av blod till alla delar av kroppen . Om dessa blockeringar inte behandlas , kan vitala organ sluta fungera , och kan leda till dödsfall . Men en framgångsrik hjärta bypass inte slut på operationsbordet . Patienterna bör ha i åtanke att postoperativ vård och övningar är lika viktigt som det kirurgiska ingreppet i sig . Hjärt rehabiliteringsprogram

Efter att ha genomgått en hjärtoperation , kommer den personen konstatera att hans dagliga verksamhet har avtagit . Hjärtrehabilitering program måste genomföras för att hjälpa din kropp att återhämta sig genom att den återfår personens styrka , förebygga hjärtproblem förvärras , och minska risken för att utveckla andra hjärtsjukdomari framtiden . En läkare måste konsulteras på lämpligt program rehabilitering och träning , många sjukhus runt om i landet erbjuder denna typ av program , där patienter kan anmäla dig till . En serie av hjärt övningar är en integrerad del av hjärt rehabiliteringsprogram .

Pre - motion Krav

Full kontroll-och filmvisningar som " stresstester " bör genomföras innan genomgår hjärt övningar för att se hur väl hjärtat fungerar . Detta kommer att hjälpa till att designa den mest lämplig hjärtrehabilitering motion för patienten .

Bekväma kläder bör bäras under hjärt- övningar . Rätt kläder gör att en patient att andas normalt , och förhindrar eventuella restriktioner i rörelse , vilket kan orsaka injuries.Also , patienten har att se till att det finns en apparat eller en person för att övervaka sina vitala . Om hjärtrehabiliteringsövningargenomförs inne i ett sjukhus , är det oftast de sjuksköterskor som håller reda på patientens hjärtfrekvens före , under och efter hjärtrehabiliteringsövningar. Men om patienten gör övningarna hemma , han skulle strikt följa sin läkares anvisningar och påminnelser om vitala under övningarna . Addera Warm - up

Cardiac rehabilitering övningar börjar med stretching . Denna fas av övningen omfattar lem övningar såsom knäböjningar , benlyft, arm och skuldra cirklar, overhead når , och huvud -och halsrörelser. Läkare skapa en varm - up program som innefattar de specifika stretchövningar och varaktighet , beroende på patientens kondition . Men oftast varar uppvärmning i 10 minuter .
Walking

Walking är en kärna av hjärt- övningar . Genom att gå, är en persons ben styrka och uthållighet tog tillbaka . En patient kan inledningsvis börja gå, på ett löpband eller utomhus, med en låg hastighet . Efter en betydande tidsperiod har gått , kan han gradvis öka sin hastighet . Vidare bör längden på hjärtrehabilitering motion vara stadiga steg också. Patienten ska aldrig omedelbart underkasta sig stressande övningar , eftersom kroppen är fortfarande på att återhämta sig från en hjärtoperation .
Livsstil Utbildning

Cardiac rehabilitering övningar bör stödjas av livsstilsutbildning. Genom rätt utbildning , kan ohälsosamma matvanor och aktiviteter ställas för att stödja prestanda i rehabiliteringsövningaroch att hantera en snabb återhämtning från hjärtat bypass operation . Likaså hjälper ordentlig livsstil utbildning skydda en person från framtida hjärtsjukdomar . Addera