En hjärtcykel = systole (kontraktion) + diastole (avslappning) av både förmakkammare och kammare.
Typisk varaktighet
- Vila HR 75 slag/min: Cykel = 60 sek / 75 = 0,8 sek.
- Systole: ~0,3 sek (kammarutkastning ~0,25 sek).
- Diastole: ~0,5 sek (fyllnad, koronärperfusion).
Variabilitet
- Träning: HR ↑ → cykel förkortas (diastole förkortas disproportionellt). Vid 150 slag/min: cykel = 0,4 sek.
- Vila/Sömn: HR ↓ → cykel förlängs (diastole förlängs).
- Ålder/Träningsgrad: Athleter: vila HR 40–60 slag/min (cykel 1,0–1,5 sek).
- Patologi: Hjärtsvikt, conduktionssjukdom förändrar fasvaraktigheter.
Klinisk relevans
Diastole är kritisk för koronär perfusion (RCA i diastole, LAD båda). Takykardi minskar diastolisk tid → tillförsel-efterfrågan mismatch.
