En bristad rotatormanschett är antingen ett rif i supraspinatusmuskeln högst upp på överarmsbenet – humerus – eller en sprängning av senorna i axeln som orsakas av benutväxter. Skadan kan bero på överansträngning vid fysisk aktivitet, upprepade belastningar eller helt enkelt vanligt slitage i vardagen. En sådan skada begränsar armens rörlighet ovanför huvudet och kan förvärras med tiden. För att helt reparera en bristad rotatormanschett krävs oftast kirurgi.
Tänk tillbaka på eventuella aktiviteter, som sport, träning, fysiskt arbete eller repetitiva rörelser, som kan ha orsakat en bristad rotatormanschett. Notera sedan om det uppstod ett högljutt knallande, svaghet i den drabbade armen eller stickningar efter händelsen.
Gör en lista över var smärtan är som värst – ovanpå eller på sidan av axeln, eller om den strålar från axeln ner mot armbågen.
Prova att sova eller ligga på sidan. Smärta kan uppstå var som helst i armen, men är mest sannolik på ovansidan, nära eller vid axeln.
Genomför fullständiga rörelsetester med den drabbade armen, bland annat att nå toppen av huvudet, lyfta armen rakt upp, sträcka sig över bröstet för att röra motsatt axel samt hålla armen utsträckt och sedan sänka den. Notera eventuell smärta eller svaghet.
Härma försiktigt en kaströrelse. Börja med handen så långt bakom örat som möjligt och anteckna all smärta som uppstår. Basebollpitchare drabbas exempelvis ofta av bristade rotatormanschetter.
Kontrollera svagheten i överarmen genom att lyfta ett föremål över huvudet. Om du inte kan lyfta föremålet, testa om du kan nå något på en hög hylla.
Testa stelheten i armen genom att vila den i minst 15 minuter och därefter försöka lyfta armen eller hålla den framför kroppen.
Rör armen och lyssna efter ett poppande eller knäckande ljud som liknar en led som hamnat snett eller ben som klickar mot ben.
Granska resultaten av dessa tester och boka vid behov tid hos läkare. Ta med dina observationer till läkarbesöket så att de kan användas vid bedömningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online