De flesta patienter får åka hem samma dag som de genomgått en rotatorcuff-reparation. En fullständig återhämtning tar dock vanligtvis fyra till sex månader. Vid utskrivningen från sjukhuset får du som patient en lista med råd och rekommendationer att följa under läkningsprocessen. Här går vi igenom vad du behöver veta om kost, smärtlindring, armslinga, körning och återgång till arbetet.
När du kommer hem efter din rotatorcuff-reparation kan du återgå till din normala kost. Känner du dig illamående efter operationen kan det vara klokt att börja försiktigt med te eller buljong tillsammans med några kex, och sedan successivt utöka kosten när magen har lugnat sig.
Din läkare kommer sannolikt att förskriva smärtlindrande mediciner. Följ alltid anvisningarna på förpackningen noggrant. Kontakta din läkare om smärtan blir svår eller inte lindras av medicineringen.
Viss svullnad i axeln är helt normal efter ingreppet. Under de första 24 timmarna efter operationen rekommenderas du att använda isförpackningar i omgångar – cirka 20 minuters påläggning följt av 20 minuters vila. Detta hjälper både mot smärtan och mot svullnaden.
Läkaren kommer att instruera dig att bära en armslinga, vilket är avgörande för att rotatorcuffen ska kunna läka ordentligt. Du bär slingan i ungefär fyra till sex veckor. Under denna tid är det viktigt att undvika aktiva rörelser av armen och axeln, eftersom detta kan störa läkningsprocessen.
Din läkare vill inte att du kör bil förrän armslingan har tagits bort. Innan du återupptar körningen måste du kunna placera handen i klockan 12-position på ratten och vrida den åt båda hållen utan att uppleva smärta. Annars finns risk för att du skadar den opererade axeln eller inte hinner reagera i trafiken.
Du bör kunna återgå till arbetet efter ungefär tre veckor, beroende på vilken typ av arbete du utför. Tänk på att du fortfarande kommer att ha vissa begränsningar – du kan exempelvis inte sträcka dig över huvudhöjd efter saker under läkningstiden.
Har du ett jobb som kräver repetitiva rörelser med armarna kan du behöva vänta upp till sex veckor innan du kan återgå till arbetet fullt ut. Diskutera alltid med din läkare om när det är lämpligt för just dig att komma tillbaka.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online