Vilka rotatorcuff-muskler är direkta eller fullständiga synergister?

Vilka rotatorcuff-muskler är direkta eller fullständiga synergister?

Rotatorcuffen (rotatormanschetten) består av fyra muskler som stabiliserar skulderledet: supraspinatus, infraspinatus, teres minor och subscapularis. De muskler som fungerar som direkta eller fullständiga synergister – det vill säga muskler som utför exakt samma rörelse tillsammans – är:

• Infraspinatus
• Teres minor

Dessa två muskler arbetar tillsammans för att rotera armen utåt (extern eller lateral rotation) i skulderledet. Eftersom de delar samma primära funktion betraktas de som varandras fullständiga synergister.

Funktioner hos rotatorcuffens muskler

• Supraspinatus: initierar abduction, det vill säga lyfter armen ut från kroppen
• Infraspinatus: roterar armen utåt (extern rotation)
• Teres minor: roterar armen utåt (extern rotation)
• Subscapularis: roterar armen inåt (intern rotation)

Sammanfattningsvis är det alltså infraspinatus och teres minor som utgör direkta eller fullständiga synergister inom rotatorcuffen, eftersom båda utför samma huvudrörelse – utåtrotation av armen i skulderledet. Tillsammans bidrar alla fyra musklerna dessutom till att hålla överarmsknutens huvud stabilt centrerat mot ledpannan under rörelse.