Rotatorkufftendinit (ofta supraspinatus tendinopati / subakromial impingement) orsakar aktivitetsrelaterad axelledsmärta.
Symtom
- Smärta framtill/sidan av axeln, värre vid överhuvudarbete.
- Nattvärk (särskilt liggande på drabbad sida).
- Svaghet, knäppande ljud.
Konservativ behandling (Första linjen)
- Relativ vila (undvik provokerande rörelser).
- Is 15–20 min, 3–4 ggr/dag.
- NSAID (ibuprofen, naproxen) 1–2 veckor.
- Fysioterapi: Bakre kapselsträckning, skulderbladsstabilisering, progressiv rotatorkuffstyrkning (isometrisk → excentrisk).
- Subakromial kortisoninjektion om fysioterapi misslyckas efter 6–8 veckor.
Prognos
De flesta läker inom 6–12 veckor med följsamhet. Persistenta fall kan behöva MRI för att utesluta rev; kirurgi sällan nödvändig för ren tendinit.
