Symptom på dagen innan en period

Även om det finns flera symtom som kan varna för kvinnor till menstruationens början är alla symtom inte alltid närvarande. Vissa kvinnor kan inte uppleva några symptom alls medan andra kan uppleva flera. Men de flesta symtomen försvinner när menstruationen upphör. Bloating humörsvängningar matbehov huvudvärk och hudproblem är några av de vanligaste tecknen på dagen innan menstruationen börjar.

Blodkramning och kramper

Blodkramning kramper och vätskeretention är vanliga före starten av en period. Liten viktökning är också möjlig men är oftast bara tillfällig. Blodbildning uppträder vanligtvis i buken medan svullnad uppstår i anklar händer och fötter. Kramper kan sträcka sig från en tråkig värk till en skarp smärta i underlivet.

Humörsvängningar

Humörsvängningar är ett ganska vanligt symptom före menstruation. Ångest irritabilitet och ilska kan bidra till en överhängande period. Kvinnor kan också uppleva utbrott av sorg och gråt.

Blemishes

Hudfel som akne och fet hud kan börja yta dagen före menstruation och eventuellt en vecka tidigare. Vissa kvinnor kan också konstatera att deras hår är oljigare eller om så önskas kan vissa ha ovanligt torrt hår.

Bröstsvullnad

Bröstsvullnad och ömhet kan också finnas före menstruation. Kvinnor kan också känna stickande känslor i sina bröst liksom kliande och generellt obehag.

Matkrävningar

Många kvinnor kommer att märka ett begär för vissa livsmedel före sin tid och vissa kan ha "munchies" ." Kraven kan sträcka sig från salta tilltugg som chips och jordnötter till söta snacks som choklad.

Utmattning

Utmattning kan komma från en mängd olika problem inklusive stress väder och medicinska problem. Trötthet är emellertid ett vanligt symptom före menstruation. Vissa kvinnor kan också uppleva oförmåga att sova före menstruation också.

Huvudvärk

Som med andra symtom minskar svårighetsgraden av huvudvärk normalt som menstruationen börjar.