1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lera för viktminskning

Äta lera kanske inte låter som den mest tilltalande idé ; men det är ganska bra för att förlora vikt . Att äta lera är också känd som " geophagia " , som betyder , " avsiktlig konsumtion av jord , jord eller lera . " Att äta lera kan också hjälpa till att behandla olika åkommor som anemi och matsmältning . Det har använts som en avgiftande verktyg sedan åldrar ; i själva verket har att äta lera varit populärt i flera kulturer i det förflutna . Lera

Vikten av specifika äta leror för medicinska ändamål har nyligen erkänts i västländerna . Några av fördelarna med att äta lera inkluderar förbättrad övergripande funktion matsmältning systemet , vilket innebär befrielse från förstoppning , frekvent avföring och diarré . Dessutom leder det också till ökad fysisk energi och uthållighet och starkare immun system.In Utöver allt detta , äta lera används i stor utsträckning för att minska aptiten , vilket gör det till ett utmärkt verktyg för viktminskning .
bentonitlera

bentonitlera är den vanligaste formen av lera som används för terapeutiska ändamål och viktminskning . Själva mineral kallas " montmorillonit " och bentonitlera är bara ett kommersiellt namn som läkemedlet mineral . Upon krävande bentonit i flytande form, omedelbart absorberar det vatten som finns i magen och sväller , förstoras som en höggradigt absorberande svamp. Att äta lera innan en måltid är kända för att visa effektiva resultat som svällde lera inne i magen kommer att ge dig en känsla av fullkomlighet , därmed effektivt minska aptiten och förhindra hetsätande . Addera Dosering av Äta lera

Flytande bentonit är den populäraste formen av lera för program viktminskning . Den bästa tiden att konsumera det är rätt innan du tar din måltid . Om du inte kan göra det av någon anledning , kan du äta en timme innan du får din måltid . Du kan börja med att ta 1 msk av bentonitlera varje dag . Vi rekommenderar att du blandar den i en juice eller äppelmos för enkel konsumtion . Du kan noga följa resultaten för åtminstoneen vecka efter som , kan du gradvis öka dosen . Men inte förbrukar mer än fyra matskedar om dagen ; och det bör delas upp i olika doser innan olika måltider .
Viktigt

Trots att äta lera är till stor hjälp för att styra din aptit och förbättra det allmänna hälsotillståndet i kroppen , är det inte rekommenderas för alla. Som lera absorberar vatten från matsmältningssystemet , kan vissa människor drabbas av förstoppning . Av detta skäl är det vanligtvis konsumeras med en god källa för fiber. Dessutom , se till att du inte äter det minst två timmar före eller efter intag av någon medicin eller kosttillskott eftersom det kan störa vattenabsorption . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom