1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad man ska äta för Appetite Loss

De flesta människor slutar äta när de förlorar sin aptit . Människor förlorar sin aptit med vanliga sjukdomar , till exempel med en influensa eller förkylning , och även från mer allvarliga problem, till exempel ett symptom eller biverkning av cancer /cancerbehandling . Det är viktigt att börja äta, även om du inte känner för det . Veta när man ska äta
p Det är viktigt att inse att det finns tillfällen när du ska tvinga dig själv att äta . Uttorkning är den största oro när någon inte känner för att äta . Den första tumregel är att aldrig tvinga dig själv att äta fast föda när du känner dig sjuk . Om du är sjuk på grund av en förkylning eller influensa , kan det inte vara en bra idé att äta fast föda alls .
Att veta vad man ska äta
p Om du är osäker på vad du kan äta , börja med klara, kalla vätskor . Teer är mycket lätt på magen . Dricka iste eller pepparmynta te ( varm ) kan hjälpa till att lösa en mage . Kolsyrade läskedrycker är ett bra val för att lösa en mage . Sip dryckerna långsamt , med hjälp av ett sugrör , vid behov. Om den enskilde har möjlighet att hålla klara vätskor ner , kan de försöker mer fast föda , såsom smält sorbet eller toast med gelé . Undvik smörar toast eller äta toast torr om jelly verkar vara för mycket . Addera mer om fast föda

När du har fastställt att du kan hålla fast mat ner , gå vidare till andra val , soppor och buljonger är bra . Om du inte kan magen kyckling nudelsoppa eller en mer traditionell soppa , prova vanlig kyckling eller grönsaksbuljong . Blanda i lite vitt ris , om du vill. Jordnötter och små mängder av ost är andra val . Kex och torra smörgåsar använder magert kött , till exempel kalkon eller kyckling , men utan majonnäs eller senap , kan vara för bra . Det viktiga är att äta långsamt och börja små tills du är säker på att du kan äta mer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom