Chlorella är en typ av encelliga gröna alger som innehåller en hög mängd klorofyll, vitaminer och näringsämnen. Det är ett livsmedel som också används som ett näringstillskott. Chlorella växer naturligt och är också skördas i konstgjorda dammar. Köp inte Chlorella som h......
Fördelar med Kungliga Bee Jelly för Män
utsöndras av en körtel i arbetstagare bin huvuden, bidrottninggelé feeds bee larver och honungsbin drottning. Drottning binas exklusiva bidrottninggelé kost orsakar dem att fördubblas i storlek och leva upp till 40 gånger längre jämfört med arbetstagare bin, och de har ......
Med så många olika kosttillskott på marknaden idag, med så många olika fördelar och ingredienser, kan det vara förvirrande att hänga. Johimbin och yohimbe båda synes förekomma i många olika produkter, men vad är skillnaden mellan dem och gör att de har olika effekter? Y......
Fördelar med Vassleproteinpulver
Det finns många typer av proteinpulver på marknaden. Några av dessa inkluderar soja, ägg, ris, hampa och även ärtprotein. Men kanske den mest populära av alla är vassle, och fördelarna berätta varför. Den levereras i en mängd olika smaker, och inte bara är det används s......
Biverkningar av kosttillskott linfröolja
Linfröolja kommer från utsäde av lin. Linfröolja har en rad positiva hälsoeffekter, men det finns försiktighetsåtgärder som måste beaktas när man tar det i samband med vissa mediciner. Människor som behandlas för diabetes, schizofreni, prostatacancer eller hjärtproblem ......
Fördelar med Whey Protein Skakningar
Vassle är ett protein substrat som härrör från mjölk. Det används av många människor av många olika anledningar. Vid användning i skakar, kan den även ha många fördelar. Betydelse vassleprotein skakar länge har använts vid viktminskning eller. De pulver som finns i ol......
Vad är Probiotiska acidophilus?
Probiotiska acidophilus är ett kosttillskott som tros förhindra skadliga bakterier från att fästa till väggarna i magen och från att resa in i kroppens lymfsystem. Probiotiska acidophilus används också för att stärka immunförsvaret och minska belastningen på mag-och tar......
Herbalife Joint Support Biverkningar
Ledvärk kan ha många olika orsaker, och det finns många olika kosttillskott för att bekämpa slitna fogar. Även om du inte lider av ledvärk, kan du ta gemensamma stöd tillskott för att behålla din friska leder. Ingredienser Herbalife Gemensamt stöd består av glukosamin......
Grönt te extrakt tas som ett komplement , och är lätt att göra hemma . The University of Maryland Medical Center : s hemsida rapporterar att de potentiella hälsoeffekterna av grönt te har studerats ingående , dessa studier tyder på att grönt te kan ha många positiva anv......
Fördelar med grönt te extrakt Pill
De positiva hälsoeffekterna av grönt te är många, väl studerat och respekterad världen över. Denna artikel kommer att belysa de många dygder grönt te piller och hur det kan förbättra din hälsa och välbefinnande. Cancer-kämpar makt Grönt te är hög i en kraftfull antiox......
Vad är Medifast Meal Replacement?
Den Medifast Meal Replacement är ett medicinskt utformad viktminskningsprogram som kommer att skapa en kalori gap mellan de kalorier du tar in och kalorier din kropp förbränner varje dag. Medifast Meal Replacement använder utbildningsprogram och högsta kvalitet måltid l......
Negativa effekter av korall kalcium
Korall kalcium är ett kosttillskott som härrör från korallrev, som består av kalciumkarbonat och spårämnen. Det är mycket uppskattad för sin förmåga att ändra alkalinitet av vatten-baserade lösningar. Även korall kalcium är främjas som den ultimata universalmedel för en......
Fördelar med Magnesium kosttillskott
En tillräcklig försörjning av vitaminer och mineraler i vår dagliga kost är avgörande för upprätthållandet av vår allmänna hälsa. Magnesium är en av de viktiga mineraler som kroppen behöver, och det måste ingå i en hälsosam kost. Läs vidare för att lära mer om de positi......
Kreatin är en aminosyra som finns naturligt i muskelvävnaden av ryggradsdjur. Det fungerar för att hjälpa leverera energi till muskler och nervceller. Dess kemiska namn är metyl-guanidin-ättiksyra. Kreatin finns också som kosttillskott. Komposition Kreatin består om t......
Biverkningar av aminosyratillskott
Aminosyror är avgörande för den mänskliga kroppen att syntetisera proteiner och signalsubstanser tillverkning. Du kan använda aminosyror individuellt i piller och kapslar, eller i kombination former. Bodybuilding tillskott innehåller en kombination av aminosyror för att......
Taurin finns i många energidrycker och anses ofta vara en naturlig ingrediens eftersom det kan hittas i den mänskliga kroppen. Den fungerar som ett stöd för att galla i magen, och kan hittas i andra delar av kroppen också, som hjärnan och tarmarna. Det kan även finnas i......
Hur att få muskler med zink Komplettering
Zink är ett mycket viktigt näringsämne för kroppen. Det hjälper med celltillväxt, hjälper det detox levern, det hjälper matsmältningen och det också ökar kroppens immunförsvar. När det kommer till bodybuilding och få muskler, hjälper zink att syntetisera protein och det......
Kreatin är en aminosyra som hjälper till att bygga muskelceller. Det finns i kött och fisk, men endast i små mängder. Av den anledningen är det ofta används i tillägg form. Betydelse Vissa människor som lyfter vikter och inte äta mycket kött inte får en tillräcklig mä......
Många kulturer har länge utropat bipollen som nyckeln till ett långt och hälsosamt liv. Bee pollen är en stapelvara i praktiken av traditionell kinesisk medicin. Och nyligen har det blivit allt mer respekt från västerländska läkare. Det är inte konstigt ... bee pollen, ......
Tillväxthormoner kan tillsättas till kroppen genom användning av kosttillskott. Ofta fattas av dem som upplever en brist eller nedgång i produktionen av kroppens naturliga tillväxthormoner, har dessa tillskott blivit ganska populär genom åren. Fakta tillväxthormon pro......
Hur man använder vetegroddsolja
mörk färg med en robust doft som påminner om korn, är vetegroddsolja bra för både människor och djur. Oljan avlägsnas från groddar av vete kärna och finns i oraffinerad och raffinerad. Det kommer inte som fristående olja eller en transportör olja för att späda eteriska ......
acidophilus är en naturligt förekommande probiotika som kan hittas i fermenterade mjölkprodukter som yoghurt och är påstods ha många hälsofördelar. Acidophilus kan också hittas i kapslar eller pulverform som en hälso-tillägg och används för en mängd olika hälsotillstånd......
Nandrolone decanoate, som också kallas Deca Durabolin, är varumärket av Organon-producerad produkt. Deca Durabolin är också kallad Deca. Deca är en anabol steroid som skapades på 1980-talet och används idag inom det medicinska området för att behandla sjukdomar som anem......
Rutin är en bioflavinoid som naturopaths ibland rekommendera för behandling av glaukom. Det finns i bovete, citrusfrukter och deras rinds, plommon, persikor, vindruvor, aprikoser, körsbär, och svart te. Rutin kan också tas som ett komplement i kapselform. Kliniska studi......
Även klassificerad som vitamin H, är biotin del av B-komplex vitaminer. Härstammar från det grekiska ordet för liv bios, spelar det ett antal viktiga roller i vår hälsa. Hjälpa Enzymer vissa enzymer fungerar inte korrekt utan biotin. Som ett resultat, kan komplikation......
Äppelcidervinäger är en produkt gjord av jäst äppelcider (vilket i sig är jäst äppeljuice). Denna typ av vinäger har hyllats för sina hälsofördelar sedan Hippokrates först började använda den i 400 BC. Äppelcidervinäger kan köpas både från livsmedelsbutiker liksom natur......
Hälsofördelar av korall kalcium
Korall kalcium ger samma hälsofördelar som andra kosttillskott kalciumkarbonat. Men vissa annonsörer hävdar att detta tillägg kan göra mer. Dessutom är korall kalcium mycket dyrare än andra kalciumtillskott. Ta reda på vad som är hype och vad som är faktum innan spender......
Fiskleverolja och fiskolja heden fördelar för kvinnor
När det gäller friska tillskott för kroppen, är fiskolja i framkant. Detta är särskilt fallet för kvinnor. Även om deras grundläggande vitamin och näringsbehov är den samma som för män, är deras biokemiska makeup annorlunda. Detta kan göra fiskoljor ett välkommet tillsk......
tång och sjögräs tillskott blir allt populärare på grund av den höga mängden av näringsämnen som olika typer av alger innehåller. Makers av tång kosttillskott hävdar att alger är bra för många villkor och hälsoproblem, från viktminskning till hårväxt. Historia Tång ha......
För många idrottare och krigare helgen, är vassleprotein tillskott av val i sina matsedlar. Vassleprotein är mycket mångsidig, blandar det lätt och det är också avgörande för en multipel måltid-en-dagars plan. Betydelse Protein är byggstenen i muskler. Det är också an......
Biverkningar av muskelbyggande proteinpulver
Det finns några tyngdlyftare som gillar att få ett överflöd av protein i kroppen varje dag. De går in i gymmet med shaker i handen och redo för action. Inuti den ligger 1:59 skopor av deras favorit proteinpulver, bara väntar på att få sällskap av några iskallt vatten. D......
Vilka är de positiva hälsoeffekterna av L Karnitin?
L-karnitin är en icke-essentiell aminosyra, vilket betyder att det finns naturligt i kroppen och inte behöva kompletteras genom kosten. Men tillskott av L-karnitin tillhandahålla vissa hälsofördelar, särskilt för hjärt-frågor. Människor tar också dessa tillskott för ene......
Fördelar med Kollagen Supplements
Kollagen förekommer naturligt och vanligt i kroppen. Det är viktigt för strukturen av muskler, brosk, ligament, senor och ben. Kollagen stöder också huden. Många människor tar kollagen kosttillskott för hälsan, eftersom anekdotiska rapporter talar om olika förbättringar......
Hur man tar Apple kapslar äppelcidervinäger
Vinäger har använts genom historien för dess påstådda medicinska egenskaper. Äppelcidervinäger, i synnerhet, har vunnit popularitet under de senaste åren på grund av krav om att det kan hjälpa i viktminskning eller blodsockerkontroll. Som ett resultat kan äppelcidervinä......
Psyllium är en ingrediens i många over-the-counter bulk fiber produkter. Psyllium kommer från skalet av Plantago ovata. Anläggningen växer främst i Pakistan och Indien. Psyllium frön skal ger människor med en mängd hälsofördelar när de intas, såsom anges av National Lib......
Fiskoljor är ett populärt komplement i dessa dagar eftersom de innehåller omega-3 fettsyror. Dessa omega-3 fettsyror är en del av de essentiella fettsyror eller varningssystemet som kroppen behöver för att utföra sina olika funktioner. En stor del av forskningen omger o......
Fördelarna med att ta Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba är en populär ört som har använts i traditionell kinesisk medicin i århundraden. Enligt National Institutes of Health (NIH), är ginkgo biloba den bästsäljande ört i USA, där det är vanligt förekommande i tillägg form. Ginkgo biloba har vunnit allmänt erkän......
Yohimbe är ett utdrag från ett träd som växer till omkring 90 meter hög. Det används det i form av pulver, piller, kapslar och te, och har fått en hel del framträdande i Amerika som för sent. När det används på rätt sätt, kan detta ämne ge många fördelar. Men precis som......
Hur gå upp i vikt med Flax Seed Oil
Linfrö har 120 kalorier per matsked. Detta bör göra det lätt att gå upp i vikt med linfrö olja men problemen är att faktiskt få in oljan i kroppen. Äta oljan i sig är inte särskilt tilltalande för de flesta och om oljan kokas, då förlorar de omega fettsyror förmåner (an......
Det finns ett antal av kosttillskott på marknaden som påstår sig vara antioxidanter. De arbetar i kroppen för att öka en persons immunförsvar och förbättra hälsan. Lucida glutation är en sådan produkt. På grund av dess klassificering som ett komplement, har studier vari......
Muskelbyggande kosttillskott för testosteron
Testosteron är ett manligt könshormon som också ansvarar för korrekt bildning och funktion av ben och muskelmassa. Ofta män får till en punkt där de känner att deras test är låga och att de behöver en boost. Det är där de kompletterar spelar in. Betydelse Eftersom män......
Arginin är en aminosyra som vanligtvis säljs i tillägg form som L-arginin. Enligt National Institutes of Health (NIH), behöver de flesta människor inte arginin kosttillskott eftersom är finns i många vanliga livsmedel. NIH har funnit att arginin kan vara användbart vid ......
Hur man använder vassleprotein effektivt
Oavsett om du är på ett viktminskningsprogram eller bodybuilding för att uppnå en sund och vältränad kropp, använder vassleprotein kan hjälpa dig att nå dina mål. Vassleprotein kommer från komjölk i osten beslutsprocessen. Det har naturligtvis en mycket hög proteinhalt ......
Glutamin Effekter på menstruationscykler
Glutamin inte verkar ha en effekt på menstruationscykler. Det hjälper med inflammation i mag-spåret , stöder immunförsvaret , minskar infektioner , och dessutom tycks vara nödvändigt för normal hjärnfunktion . Glutamin produceras av kroppen och intas med animaliska och ......
Linfröolja kommer från lin, och det är rikt på omega-3, omega-6 och omega-9 essentiella fettsyror. Den innehåller också fibrer, protein, B-vitaminer och zink. Linfröolja kosttillskott kommer ofta i form av softgels, och ett dagligt intag kan bidra till att främja hälsan......
Den ursprungsbefolkningen i Sydafrika är kända för intag Hoodia Gordonii - en taggig, kaktus-liknande växt - innan jaktresor. Mat kan vara knappa när man reser genom okända områden i Sydafrika, så ta en aptitnedsättande verkar som det logiska att göra. Under de senaste ......
Snabb mat-älskande tonåringar inte alltid får alla de vitaminer och mineraler de behöver för att växa upp friska och starka. Om din tonåring verkar trött hela tiden, klagar över yrsel, är inte hungrig och är mer irriterad än vanligt, kunde hon bli anemisk och kan behöva......
Farorna med Fahrenheit värmehöjande
Tillverkare av Fahrenheit Termogena kosttillskott hävdar dessa piller kan bidra till att stimulera kroppens naturliga ämnesomsättning. De uppger också att det kan bidra till att minska cravings av kolhydratrika livsmedel, öka energinivåer och skydda mot fett lagring. Äv......
Hur man tar Multipower Kreatin Pulver
Multipower Kreatin Pulver används för att återställa kroppens ATP nivåer. Detta är en akronym för adenosintrifosfat som är den energi som förbrukas av musklerna samtidigt som man gör styrketräning. Med Multipower kreatin kan öka mängden reps du kan göra och det kan göra......
Biverkningar av kalciumtillskott
Kalcium är ett viktigt mineral kroppen behöver för ett antal funktioner. Kalcium hjälper till i absorptionen av vitamin D, minskar chanserna att få benskörhet, hjälper blodpropp ordentligt och hjälper hjärtat att fungera korrekt. Kvinnor särskilt uppmuntras att se till ......
Vitamin Shoppe, en ledande lågpriskedja, erbjuder många fördelar vid detaljförsäljning av kvalitet vitaminer, kosttillskott och hälsovårdsprodukter. Fördelarna för shopping på Vitamin Shoppe är inte begränsade till in-store shopping eller online köp. Ytterligare fördela......
Lax olja, en stor källa till omega-3 fettsyror, är ett kosttillskott som används för att förbättra en persons hälsa samt en kompletterande behandling för högt blodtryck, gastrointestinala sjukdomar, demens och hjärtsjukdomar. Även om det har visat någon nytta av daglig ......
Hur man gör en bra protein shake med vanilj Whey
Vassle proteinpulver är ett kosttillskott som härrör från mjölk. Detta tillägg är vanligtvis används i samband med träning för att hjälpa användarna upp i vikt eller öka muskelmassa. Däremot kan vassleprotein skakar också användas av bantare. En studie utförd vid Minnes......
Måltidsersättning drycker och barer används ofta av människor som vill gå ner i vikt eller hälsa-samvete individer på flykt. De är snabba och enkla sätt att få näring och kosttillskott när en hälsosam måltid är inte tillgänglig. Vad många inte inser är dock medan de kan......
Vassleprotein är ett protein från komjölk. Det kan tas i pulverform, flytande eller tablettform och är lättsmält av kroppen. Vassleprotein används av idrottsmän och kroppsbyggare för att hjälpa till att bygga muskelmassa. Medan vassleprotein är bra för kroppen, det finn......
Hur man använder röd jäst ris för att sänka kolesterol
Red jäst ris är ett kosttillskott framställt av en typ av jäst som växer på ris. National Institutes of Health (NIH) ger röd jäst ris ett A klass för behandling av högt kolesterol, vilket innebär att det finns starka vetenskapliga belägg för uppfattningen att det kan sä......
Vi smeta krämer på det, skrubba med tvål och även ta piller för det. Det är akne, och det är varje tonåring värsta mardröm. Förvånande nog finns det sätt att du kan bekämpa akne naturligt, genom att införa vissa vitaminer i din kost. Det finns fem specifika vitaminer so......
Omega 3 fettsyror Biverkningar
Omega 3 fettsyror är en viktig del av en hälsosam kost. Omega 3 är en kraftfull antioxidant som bekämpar fria radikaler och andra gifter i kroppen och, enligt University of Maryland Medical Center (UMMC), erbjuder omfattande hälsofördelar från att sänka kolesterol och b......
Muskelbyggande kosttillskott som orsakar positiva drogtestet Screens
Vissa muskelbyggande kosttillskott kan orsaka positiva drug skärmar. Det är viktigt att veta vilka kosttillskott är förbjudna så att du kommer att kunna skicka din drogtest. Typer p Det finns flera sätt en muskel tillägg kan orsaka en positiv drog skärm. Det beror på v......
Hur man konsumera Whey Protein
vassleproteinpulver är en av de mest populära proteinpulver på marknaden idag. Den finns i många smaker och det kommer i många olika storlekar behållare, inklusive individuella paket. Vassleprotein är allmänt används av tyngdlyftare och människor som bara försöker att f......
Skillnader mellan vikt Gainer & Muscle Gainer
gainer & muskel Gainer används ofta av dem som försöker att uppnå något slags fitness mål. Men människor nya fitness blandar ofta ihop de två produkterna, och därför inte får önskat resultat. Även om båda är höga i protein, finns det några tydliga skillnader mellan gain......
Liponsyra är en liten förstås och mycket viktigt ämne som finns i mörkgröna grönsaker, muskelvävnad och inälvsmat. Det kan vara lätt att bli brist på liponsyra om du inte konsumera livsmedel som innehåller liponsyra, och inte ta ett kosttillskott för att kompensera din ......
Natural Bodybuilding Supplements
Många bodybuilders tillgripa olagliga och artificiella medel för att få storlek, styrka och estetisk betydelse. Detta är inte bara en enkel väg ut, men det kan också komma med destruktiva effekter på kroppen. Gå om det naturliga sättet är inte bara säkrare, men det kan ......
Kosttillskott för hår tillväxt
När det kommer till kroppen, är håret utan tvekan den mest omhändertagna och sysslade med en del av kroppen. Män och kvinnor går igenom en hel del ytterligheter för att ge håret mer kropp, mer glans och mer fyllighet. Att hålla håret i toppform kan verka som en aldrig s......
Korall kalcium, som kommer från korallrev och snäckor, är en populär form av kalcium som många anser vara mer fördelaktigt än andra former av kalcium. Men några av de negativa biverkningar korall kalcium effekter orsakar människor att tänka vilken typ av kalciumtillskot......
L-glutamin är en av 20 aminosyror i kroppen som kodas av den vanliga genetiska koden. Aminosyror är byggstenar i proteiner i kroppen. L-glutamin är den mest förekommande aminosyran i kroppen och är vanligast i muskler, särskilt skelettmuskulaturen. L-glutamin kan finns ......
Effekterna av klorofyll är bra för den mänskliga kroppen. Forskning studier avspeglar en positiv hälsovinst från regelbunden användning av klorofyll. Klorofyll i växter liknar människoblod. Den primära skillnaden är kärnan av varje. Klorofyll innehåller magnesium och he......
Hur man använder Pine Nut Oil för hälsa
Pine mutter olja är en pressad vegetabilisk olja gjord från nötter av pinjeträd. De nötter är faktiskt frön, och det finns ungefär 20 olika arter som används för att trycka på olja. Pinjenötter olja har många användningsområden, bland kulinariska, närande och läkemedel.......
När idrottare vill bli större, snabbare och starkare de vänder sig ofta till kosttillskott för att hjälpa till att förbättra sina resultat. Kreatin är ett sådant komplement används av idrottsmän för att öka muskelmassan. Kreatin, som ett komplement, är oftast tas i pulv......
Livsmedel som innehåller mycket folsyra och järn
För att upprätthålla god näring , speciellt medan gravid eller ammar, bör du leta efter mat med högt folsyra och järn . Folsyra kan förhindra neuralrörsdefekter medan järn kan hindra mamman och barnet från att bli anemisk . Funktion Folsyra kan hjälper kroppen att gör......
Vassleprotein är en extremt hög protein ämne som finns i mjölk. Som mjölk ystar till ost, separerar ett fast ämne från vätskan. Denna fasta delen består av fett, laktos och protein. Proteinerna kan delas in i två olika sammansättningar, kasein och vassleprotein. Vassle ......
Skillnad mellan sojaprotein och vassleprotein
Komma protein i kosten kan vara svårt, om du inte konsumerar kött. Vassleprotein och sojaprotein är både vegetariska alternativ som innehåller mycket protein. Varje typ av protein kan hittas i tillägg form, och används ofta av kroppsbyggare och andra personer för att ök......
Många amerikaner tar fiskleverolja som kosttillskott på grund av dess hälsoegenskaper. Oljan, som namnet antyder, är gjord av levern av torsk. Det säljs i både vätske-olja form och i kapslar. Till skillnad från fisk du köper på marknaden, som kan innehålla kvicksilver, ......
L-arginin är en aminosyra som naturligt förekommer i kroppen. Aminosyror är byggstenar i protein och kan också hittas i maten vi äter. Om du tenderar att äta en balanserad kost har du förmodligen mer än tillräckligt med L-arginin i din kost. Men ibland kompletterar behö......
Fiskolja har visat sig vara en av de bästa kosttillskott för en sund kropp. Lax olja, i synnerhet, har visat sig vara en av de bästa kosttillskott fiskolja, tack vare de omega-3-fettsyror som finns. Lax olja, mer än andra kalla vatten fisk oljor, innehåller halter av vi......
När du tar ett järntillskott, är det viktigt att vara medveten om eventuella biverkningar. Järn bör endast tas när rekommenderas av en kvalificerad vårdgivare. Överdosering är möjlig och potentiellt livshotande, så använd järntillskott med försiktighet och omsorg. Bekan......
Farorna med Vassleproteinpulver
Vassle proteinpulver är ett kosttillskott som används av många skäl. Dess fördelar har gjort det ganska populärt under de senaste åren, men det finns några som har tvivlat dess säkerhet och effektivitet. Som med någon produkt eller hälsa tillägg på marknaden, är det bäs......
Naturliga kosttillskott för hår tillväxt
Även naturliga kosttillskott för hår tillväxt inte kan producera strömmande lås på några veckor, kan de ge några av de näringsämnen som behövs för snabbare hårväxt. Kosttillskott och medicinalväxter för hår innehåller ingredienser som påskyndar hår division follikelstim......
E-vitamin är viktigt för många normala och nödvändiga kroppsfunktioner. Även känd som alfa-tokoferol, erbjuder detta vitamin många hälsofördelar antingen som en förebyggande för vissa sjukdomar eller som del av en behandlingsplan. Denna vitamin är fettlösligt, vilket in......
Hälsa fördelarna med kosttillskott fiskolja
Fiskolja kosttillskott ger ett antal viktiga hälsofördelar för både människor och djur. Många av dessa fördelar har sitt ursprung från det faktum att dessa näringstillskott ger en betydande dietary källa till omega-3 fettsyror, eikosapentaensyra (EPA) och dokosahexaensy......
Upphovsrätt © Liv och hälsa