Wrist övningar att göra efter en Cast
Du kan ha flera olika typer av handleden frakturer eftersom det finns två underarmen ben (ulna och radius) som sträcker sig in i handleden. Brutna handleder kan orsakas av fall, tung inverkan såsom en bilolycka eller ens ålder. Idrottare upprätthålla ofta scaphoid frakt......
En axel fraktur är en mycket smärtsam skada gör många dag-till-dag aktiviteter omöjliga att utföra. Frakturer är oftast diagnostiseras med hjälp av röntgenteknik. Behandla en bruten skuldra med sjukgymnastik är ett måste för att säkerställa en stark återhämtning av musk......
Skillnad mellan Osteoporos & Osteomalaci
Även om båda villkor har att göra med benstyrka, osteoporos och osteomalaci har att göra med två olika aspekter av ben. Osteoporos hänvisar till degeneration av redan byggda ben, vilket gör dem sköra, medan osteomalaci är en abnormitet i byggprocessen av ben, vilket gör......
Hur att avgöra om din näsa är bruten
Näsan sticker ut i mitten av vårt ansikte , vilket gör det ett lätt mål för många saker . Tyvärr är det också ganska känslig , vilket gör det mycket lätt att bryta eller frakturer. Att försöka skilja mellan en bruten näsa och en blåslagen näsa kan vara mycket svårt att ......
Med ett brutet ben, det finns många försiktighetsåtgärder du måste vidta för att se till att det läker ordentligt, och du kommer att behöva ta itu med att återfå styrka och rörelse i området. Iklädd en cast kommer att bidra till att benet uppsättningar, men under tiden,......
Återhämtning från en trasig Fibula
Den fibula är benet som vanligtvis kallas kalven benet. Denna viktiga ben bär en hel del vikt i hela våra liv, och skador på kalven benet kan göra det oerhört svårt att gå. Korrekt återhämtning från ett brutet vadben tar tid och ansträngning. Göra det felaktigt kan orsa......
Hem rehabilitering övningar för en bruten Övre Humerus
Patienter som lider av en bruten (bruten) övre humerus kan dra stor nytta av sjukgymnastik övningar och behandling. Även patienterna bör söka hjälp från en legitimerad sjukgymnast, kan många övningar ska utföras hemma för att hjälpa snabb ordentlig skada läkning. Inleda......
En bruten näsa är oerhört smärtsamt. Du kanske inte ens vet att du har en bruten näsa först, eftersom vissa symtom inte uppstår förrän tre dagar senare. Ofta är dock symtomen på en bruten näsa är uppenbara. När en bruten näsa bekräftas, kan behandlingen påbörjas. Behand......
En något krokig näsa kan ibland komplettera ett ansikte genom att göra det mer intressant. En mycket bruten näsa är bara en skamfläck. Om du bryter din näsa, du har två val för att återställa den: ställ in den själv, eller har det återställas med ett doctor.Unless du up......
En handledsskada kan kraftigt utmana oss i vårt dagliga liv och aktiviteter. Om vi faller ner, speciellt från en höjd, är vår naturliga benägenhet att skydda våra huvud och kropp, outstretching våra händer för att bryta vårt fall. Vikten av vår kropp landar helt på tv......
Hur man behandlar benfrakturer
En benfraktur eller brutet ben uppstår när något ben i kroppen är knäckt. Benbrott kan variera mycket i svårighetsgrad och kan ha många olika orsaker, en paus där ett ben splittras i två delar är oftast orsakas av trauma, men frakturer kan också orsakas av repetitiva st......
Sjukgymnastik för fotledsfraktur
Ankel frakturer förekommer ofta och är ofta ett resultat av ankeln rullar eller vrida in eller ut. Frakturer är ofta förväxlas med stukningar, innebär dock en stukad fotled riva av vävnaden, medan en bruten fotled innebär ett avbrott i den yttre benet (vadben). När fotl......
Hur Heal en stress fraktur i foten
Överträning, kan betydande förändringar i utbildning plats eller schema, otillräcklig skodon eller otillräckligt vitamin D bidrar till stressfraktur i foten, enligt läkare skriver i Sports Medicine och Journal av Ben och Mineral Research. Sex till åtta veckor av relati......
Tecknen på en trasig Svanskotan
En bruten svanskota är allmänt känd som en svanskotan fraktur. Den svanskotan är den lägsta delen av ryggen eller ryggraden. Det är formad som en triangel och har en liten storlek. Den består av fyra spinal ben (eller smält kotor). Det är något böjd går från den senare ......
Övningar för en Shoulder Fracture
En axel fraktur är en paus i en av de ben som gör upp axeln. Denna typ av brott är vanliga och oftast faller under en av tre kategorier: nyckelbenet, skulderbladet eller skulderbladet, och axelleden frakturer. Beroende på typ och placering av fraktur, kan operation behö......
Vad betyder en fraktur i bröstryggen Vertebral Mean?
De ben som utgör ryggraden är starka men kan spräcka precis som andra ben i kroppen. Bröstkorg kotfrakturer kan uppstå när krafterna överträffa hållbarheten eller stabiliteten i ryggraden. En fraktur på en eller flera bröst-eller ländkotor är en allvarlig skada. Funktio......
Hur man kör med en ankel Fracture
Ankel frakturer kan vara en av de svåraste pauser för att övervinna. Den fotleden är en viktig del av normal mänsklig rörelse, så någon skada det kan avsevärt försvåra ens de mest grundläggande rörelserna. Grundläggande rörlighet kan vara svårt med en fraktur, och även ......
En bruten höft är också känd som en höftfraktur. Det finns två huvudsakliga typer av höftfraktur: lårbenshals (kulled) rast och en paus i området strax nedanför lårbenshalsen (intertrokantära höftfraktur). Många problem är förknippade med en bruten höft, inklusive osteo......
Hur identifiera ett trasigt Fibula
Den vadben ben är den tunnaste benet i underbenet eller smalbenet. Det är så länge skenbenet, men utanför till den laterala sidan av den. Diagnostisera ett brutet vadben görs av läkaren att ställa en rad frågor, en fysisk undersökning och röntgen. Korrekt diagnos och be......
Hur man tar hand om ett trasigt Little Toe
Breaking din lilla pinky tå kan verkligen ont . Det känns som om det har påverkat hela kroppen . Om du går runt ditt hem ofta , jag är säker på att du har träffat din tå på något som kommer att få dig att göra smärtan dance . Saker du behöver Wrapping Patience Visa......
Hur återfå styrka från en fotledsfraktur
läkning efter en skada är inte roligt, speciellt när skadan är att en del av din kropp som du använder ofta, t.ex. din vrist. Det är särskilt betungande när skadan är en paus, i motsats till en vrickning, eftersom det är benet som måste läka, och driftstopp kan vara str......
Diet för att förbättra läkningen av benfrakturer
Återställning från en benfraktur kan vara en mödosam upplevelse. Du kan behöva sjukgymnastik, medicinering och en gjuten. Ett sätt att påskynda processen, samt säkerställa sund och fullständig ben återhämtning, är att följa en noggrann diet full av vitamin D och kalcium......
Hur lång tid att läka ett brustet lårben
Breaking något ben är en smärtsam och mödosam erfarenhet,? Bryta din lårbenet är inget undantag. Om du fraktur din lårbenet, även känd som din lårbenet, kommer din ortoped vidta flera åtgärder för att få dig tillbaka på fötterna. Detta kan kräva en gjuten och flera veck......
Om Healing av ett trasigt Fibula
Den fibula är den mindre av två ben i den nedre delen av benet mellan ankeln och knäet. Frakturer i fibula är relativt vanliga på grund av att ben är en del av viktbärande och stödsystem av foten och underbenen. Healing ett vadben fraktur kräver uppmärksamhet från läkar......
Bruten calcaneus smärtlindring
calcaneus, eller hälbenet, består av en extremt tuff yttre skikt av benmaterial som omger en svampig, mjukare inredning. Denna kombination skapar ett ben som är samtidigt ganska svårt att bryta, och svårt att reparera en gång bruten. Lindra smärtan från en trasig calcan......
smärtsamma och fula, många människor handskas med hammare tår i deras senior år eller efter tiden bär skor som inte ger tillräckligt med utrymme för sina fötter. Hammer tårna orsakas av en felaktig dragning av senan på toppen av foten, förvränga deras utseende och skapa......
Ultraljudsterapi har ofta använts för djup vävnad healing, men det finns frågor om huruvida det kan användas för läkning samt. Viss forskning bekräftar att det kan faktiskt stöd i healing vissa typer av benbrott. Ultrasound Therapy Ultraljud är en terapi som använder ......
Fosamax är en receptbelagd medicin som används för att behandla och förebygga benförlust och öka benmassan. För människor som vill undvika denna receptbelagda mediciner och eventuella biverkningar, kan många mineral-rika livsmedel och växtbaserade alternativ användas fö......
Typer av benfrakturer och behandlingar
Enkelt uttryckt, är en fraktur ett brutet ben. Om du någonsin ramlat av studsmattan eller ut ur ett träd, fallit ner för trappan eller deltagit i sport, är chansen du har brutit ett ben. Orsaker När ett ben är traumatiserad, är resultatet ofta en fraktur. Detta trauma......
Hur man sköter om en Wrist Fracture
En handled fraktur är en vanlig form av benskada hos äldre och barn. Äldre är känsliga på grund av benskörhet tillskrivs ålder, medan barn har mjukare ben som är mer benägna att knäppa. Det är en smärtsam upplevelse och det kan ta flera månader för en individ att återfå......
skallskador är en term som används för att hänvisa till mindre skador i huvudet. Barn upplever ofta skallskador på grund av bil-eller bilolyckor, fallolyckor eller barnmisshandel. Typer av skador en inre skada anses allvarligare än en extern en eftersom det kan skada ......
Wrist frakturer är ibland fel diagnos som enkla stukningar eller inte behandlas alls . En obehandlad eller svår fraktur kan leda till flera komplikationer senare i livet . Nerv /blodkärlskada En handled fraktur kan skada nervvävnad och blodkärl . Cirkulationsproblem o......
Osteonekros, även känd som avaskulär nekros, uppstår när blodtillförseln till ett ben bryts. Benvävnaden dör, vilket leder först till små pauser och slutligen till en total kollaps av benet. Den vanligaste platsen berörs är huvudet av lårbenet, vilket kan orsaka höftpro......
Ankel frakturer är vanliga skador som ofta förväxlas med ankelstukning. De är dock, allvarligare, med en partiell eller fullständig brytning av benet. De varierar från lätt till svår, vilket innebär behandlingarna varierar beroende på omständighet. Healing kan börja den......
Ankel frakturer kan vara feldiagnosticeras som enkla stukningar på grund av likheten mellan symptom. Men typ, varaktighet och intensitet av symtom hjälper korrekt diagnostisera en bruten fotled. Missfärgning och Smärta smärta uppstår på platsen för brottet och åka upp......
Charcot fot, även känd som Charcot artropati, är en farlig försvagning i foten ben av individer som lider av nervskada (neuropati). Det är ofta förknippad med kronisk, dåligt kontrollerad diabetes. Om lämnas obeaktade eller obehandlat, kan Charcot fot leda till missbild......
Behandling för komprimering Spine Fracture
kompressionsfrakturer i ryggmärgen är en vanlig åkomma, och även om de drabbade kan få medicinsk hjälp för att lösa problemet, är att förebygga den bästa behandlingen, särskilt för patienter som lider av benskörhet. Kompressionsfraktur av ryggraden kompressionsfraktur......
Shin spjälor (mediala tibia stressyndrom) är smärtor i framsidan av underbenen som är resultatet av träning, speciellt körs. Enligt Mayo Clinic, smärtan från shin splittringar beror på en alltför stor belastning på skenbenet och bindväv som fäster musklerna till benet. ......
Benskörhet är ett tillstånd som orsakas av en brist på vissa vitaminer och mineraler. Det resulterar i en förlust av benmassa, vilket gör benen spröd och porös. Vanligen i fall av benskörhet, ben fraktur med liten eller ingen anledning, skapar en dålig livskvalitet hos ......
Hur kan man stärka Efter en höftfrakturregistret
Höftfrakturer är vanligast bland äldre. Som ni ålder, förlorar kroppen bentätheten som håller dina ben starka och benskörhet är mer mottagliga för frakturer. Höftfrakturer är sällan behandlingsbara utan kirurgi. Även om du har tur nog att skickas hem utan att genomgå in......
Följande övningar ska utföras när din bruten fotled har slutat svullnad. Dessa övningar kommer att hjälpa till att öka utbudet av rörelse i vristen. Om smärtan kvarstår när de utför dessa rörelser, kan det vara nödvändigt att sätta ut dem. Om du inte är säker på att det......
Hur man klättra trappor med kryckor
Kryckor är en olägenhet som alla vill undvika till varje pris. I händelse av större trauma mot foten eller ankeln, är chansen kryckor kommer att behövas. Att få kläm på att använda kryckor tar lite ansträngning. Det finns vissa utmaningar med hjälp av kryckor men och gå......
En bruten käke, känd som en mandibular fraktion, är en skada som orsakas av sådana incidenter som fordonstrafik olyckor, en nedgång, en sport skada eller fysisk misshandel. Brottet är oftast resultatet av en direkt kraft eller trauma i ansiktet. En bygel fraktur kan ant......
The bröstbenet, även känd som bröstbenet, ligger i mitten av bröstet och tillsammans med revbenen bildar bröstkorgen, vilket hjälper till att skydda hjärtat och lungorna från yttre skador. En trasig eller sprucken sternum, även känd som en sternal fraktur, är nästan all......
Boxers och mixed martial konstnärer kräver inte bara utbildning och seghet för att lyckas, men behöver lite TLC när det kommer till inslagning händerna inför en match. En riktig handen wrap lägger viss dämpning för att minska påverkan på knogarna under träning eller und......
Vilka är de behandlingar för Wrist Fracture?
Falls, olyckor och osteoporos kan bidra till en handled fraktur, vilket är ett brott eller spricka i ett av benen i handleden. Wrist frakturer kan påverka ett av de två benen i underarmen, ulna eller radius, eller en eller flera av de 8 små ben vid basen av handen. Beha......
Hur man tar bort en extern fixation
En extern fixation är en anordning som används för att hålla ett brutet ben på plats under läkningsprocessen. Den fixeringsanordning innefattar flera ringar och stift som infogas in i benet. Externa fixators används för komplexa frakturer, oftast bröt skenbenet eller sk......
Ben kan brytas för ett antal skäl. Ett av de vanligaste sätten är trauma på grund av ett fall eller skada. Den andra vanligaste sättet är en stressfraktur. Stressfrakturer uppstå från repetitiva kraft såsom löpning. Över tiden, kör belastar ben i fötter och ben och kan ......
Vertebroplasty är en teknik som används för att stabilisera kotkompressioner i ryggraden genom att injicera en speciell cement i kotfrakturer. Kompressionsfrakturer är vanligt hos personer som har osteoporos. Enligt American Association of Neurological Surgeons, 750.000......
Motion för en änkekejsarinnan s Hump
Den bästa åtgärden är naturligtvis att inte få en tilltagande kyfos puckel i första hand. När du har det, kan du inte bli av med det, men du kan vidta förebyggande åtgärder för att undvika detta tillstånd. Kyfos änkekejsarinnan puckel (kyfos) är en avancerad form av o......
Om du har oturen att ha en skada under vintervädret, kan du behöva använda kryckor på is och snö. Som ni kan föreställa er, blanda snö och kryckor inte, och faller nästan skyldig att hända om du inte vidta försiktighetsåtgärder. Men med omsorg, kan du gå säkert med kryc......
Hur du köper en Shoulder Brace för ett trasigt Clavicle
frakturering nyckelbenet (vanligen kallat nyckelben) är en mycket vanlig sport-relaterade skador som vanligtvis händer när du sträcka ut din hand medan sjunkande, inverkan av nedgången utstrålar upp armen och sätter för mycket press på nyckelbenet. Symptom på detta till......
Höftfrakturer är skador ska tas på allvar. Korrekt behandling är avgörande, speciellt vid högre ålder. En obehandlad höftfraktur kan sätta en persons liv i fara eftersom infektionen kan utvecklas. Med rätt behandling höftfraktur, är prognosen förbättrats avsevärt. Höftf......
Pronation uppstår när du går eller springer. Det är en medicinsk term som hänvisar till den naturliga process som sker varje gång du kliver på din fot. När du går, är din fot ska marken ett visst sätt. Hälen är tänkt att röra marken först, följt av resten av foten. Som ......
Varje år, kommer enligt American Academy of ortopediska kirurger, 184 av 100.000 människor lider en fotled fraktur. En slip i dusch eller en nedgång medan du spelar sport kan skada din fotled. Hur kan du säga om din skada är en fraktur eller en allvarlig vrickning? Miss......
En fotledsfraktur är synonymt med en bruten fotled. Åtminstone ett av benen i fotleden har separerats i bitar. I vissa skador, kanske ligament också skadas. En fraktur i fotleden kan ha en enkel paus i ett av benen, i vilket fall personen inte kan gå på den, eller ankel......
Mänskliga ben är levande vävnad som får näring genom blodkärl, och ständigt växande och reparera sig själva. De skyddar och stödjer kroppen, ger hävstänger för musklerna att dra, hålla kemiska balansen i blodet och producera blodceller genom benmärgen. Former p Det fin......
När man blir äldre, är det inte möjligt för dig att känna att dina ben blir tunnare och skörare, men mest sannolikt är. I de flesta fall inser människor inte hur känsliga deras ben är tills de faller och bryter en höft. I bästa fall kan en sådan paus hålla en person frå......
Oftast anges i den medicinska litteraturen som kyfos, involverar kyphoscoliosis den onormala front-to-back krökning av den övre ryggraden. Kyphoscoliosis oftast utvecklas hos äldre kvinnor, men det kan förekomma så tidigt som födelsen. Patienter med sjukdomen svarar i a......
Tecken på en fraktur i handleden
Folk kan skada sina handleder på flera sätt. Till exempel kan en person använda sin hand för att stoppa ett fall, vilket gör att handleden för att ta vikten av hans fallande kropp. En stark, plötslig vridning till handleden kan också orsaka en fraktur. En av de bästa, o......
Tecken på en höftfrakturregistret
En höftfraktur är ett allvarligt tillstånd där höftbenet eller lårbenet blir sprucken eller trasig. En höftfraktur resultat när yttre krafter som appliceras på höftbenet överstiga tröskelvärdet på benet, vilket resulterar i små sprickor att maska ihop att bilda en stö......
Hur man fixar ett trasigt lillfingret
En av de mest frustrerande saker i livet är att ha en paus i något av benen . Om du idrottar eller är riktigt aktiva så finns det en chans att du kommer att ha några skador förr eller senare . Idag är vi ska prata om hur man fixar en trasig lillfingret . Instruktioner ......
Radiella Head Fracture Behandlingar
En radiell huvud fraktur är ofta kallad en bruten armbåge. Den radiella huvud är en rund, skivformad ben och är centralt för armbågen förmåga att röra sig i alla riktningar. Det är den vanligaste typen av fraktur i armbågen. Behandlingen varierar beroende på typ och svå......
Vad är en vandrande Medverkande ?
Skadade benet eller foten är en traumatisk upplevelse , särskilt om du måste gå igenom den begränsade rörlighet , klåda , muskelförtvining och andra irritationer involverade med att bära en gjuten . En walking cast gör det lättare att ta sig runt när din skada läker . S......
Vilka är symtomen av en Mellanfot Stress Fracture ?
Metatarsals är de långa benen i foten som går från tårna till ankeln . Det finns fem metatarsalbenen i varje fot . En stressfraktur är en paus i ett ben som orsakas av en upprepad betoning på det . Många idrottsmän , i synnerhet löpare , är benägna att metatarsala stres......
Vilka är symtomen på en fot stress fraktur?
Stress frakturer är små sprickor eller brott på ett ben. De kan förekomma i något av benen i foten. Stress frakturer är vanliga i ben och fötter och ofta uppstår som en följd av överanvändning. Utföra samma verksamhet om och om igen, eller plötsligt ökad träningsintensi......
Hur man läka ett brustet stortån
Det kan ta allt från 4 till 6 veckor att läka en bruten stortån - även känd som en stortå . Det finns några enkla steg för att se en bruten stortå läker så snabbt som möjligt . Saker du behöver Rigid sko relievers Smärta Ice Visa fler instruktioner 1 Se din husläk......
Den vanligaste orsaken till brutna revben är ett direkt slag mot bröstet antingen framifrån eller från sidan. Brutna revben skall undersökas av en läkare omedelbart för att försäkra att de inte har orsakat någon ytterligare skada på inre organ som revbenen skyddar, inkl......
En sprucken revben kan resultera från en skada eller plötslig inre kraft, såsom hosta, särskilt hos personer med ben sjukdomar som osteoporos. Symptomen på en fraktur revben kan vara allt från smärta som är så mild att du inte inser att du har ett brutet ben, eller kan ......
Brutna fingrar är en vanlig skada, med många scenarier som kan orsaka dem. Fingret är den mest skadade delen av den mänskliga handen. Fingrar innehåller inga muskler och är tillverkade av tre ben som kallas falanger, samt ligament och senor med deras rörelse kontrollera......
Det har hänt för många människor, de går ner för trapporna och de missar ett steg. Denna gång, i stället för att fånga dig själv du faller hårt på foten, och du känner ett snäpp eller dra på din vrist. Du har vrickat vristen. Dislocated fotleder uppstå när benet i ankel......
Brutna revben är en typ av skada som oftast resulterar från en inverkan eller trauma mot bröstkorgen. Symtom på brutna revben inkluderar smärta i området för skadan, obehag när andning och eventuella yttre tecken på skador på huden. Eftersom brutna revben kan leda till ......
Revbenen har några ganska viktiga jobb. Inte nog med att de skyddar hjärtat, men de håller lungorna på plats liksom. Även om det tar en hel del att skada dessa hållbara ben, förekommer frakturer. Lär dig hur du kan förebygga och ta hand om den här typen av skador. Betyd......
Hur man handskas med ett lårben Skada
Som den starkaste ben i kroppen, är ett lårben inte lätt att bryta. För att lårbenet för att bryta, du behöver en mycket stor kraft. Lårbenet skador ofta förekommer i skidåkning, fotboll, fotboll, ishockey, och bilolyckor. Lårbenet frakturer varierar från stressfrakture......
Hur man identifierar symptom på en djup ventrombos
En djup ventrombos är en potentiellt livshotande situation där en blodpropp (även känd som en thrombis) har brutit sig loss i en av kroppens djupa vener och kan orsaka en blockering, eller till och med resa till en lungs.A djup ventrombos eller blodpropp normalt finns i......
Hur att återhämta sig från ett brutet ben utan en fysisk terapeut
En brutet ben kan vara en förödande skada. Inte bara hindrar detta allvarligt rörlighet, men förutsättningen för att betala för en sjukgymnast är också skrämmande. Medan en terapeut kan hjälpa dig att återfå rörlighet och styrka, är denna expert ofta mycket dyrt och tid......
Hur man andas med en avvikit septum
Lider du av kronisk nästäppa? Om du har tänkt att du hade allergier, men eftersträvas behandling till ingen nytta, kan en avvikit septum vara orsaken. Skiljeväggen som delar den högra sidan av näsan från vänster är tänkt att vara rak, men i vissa fall det kan ha en kurv......
Hur Heal en Posterior revbensfraktur
Revbensfrakturer kan hända runt brösthålan. Detta innebär att du kan skada en bakre revben som kan kännas i ryggen lika lätt som en främre ribba i din front. Liksom allt annat, kan bakre revbensfrakturer allt från relativt små typ, till mycket handikappande typen. Denna......
Hur Spot Symtom på en revbensfraktur
Revbensfrakturer kan orsakas av ett antal saker , inklusive fall , bilolyckor och sport kollisioner . Om du nyligen varit inblandad i någon av dessa situationer och är nu oroade över möjligheten att du skulle bli skadad , använd dessa steg för att identifiera symptom på......
Hur att behandla akuta revbensfrakturer i boxning
Acutely brutna revben är ett relativt vanligt förekomst inom pantheon av boxning. Tyvärr är de också en livshotande problem som är mycket smärtsamt och från vilken det är mycket svårt att återhämta sig snabbt. De första stund av hur en tränare behandlar akuta revbensfra......
Upphovsrätt © Liv och hälsa