Salt har använts genom hela historien som ett naturligt rengöringsmedel, som munskölj och för att rengöra sår. En studie från Mayo Clinic år 2010 visade dessutom att saltvatten lindrar förkylningssymtom, inklusive smärtan vid ont i halsen, när det används som gurgelvätska. Saltet drar ut fukt från det inflammerade området, vilket hjälper till att avlägsna bakterier och svamp samtidigt som slembildningen minskar. Varmt saltvatten kan med fördel användas flera gånger dagligen för att desinficera det drabbade området.
Låt kranvattnet i köket rinna tills temperaturen är ljummen. Fyll glaset med vattnet och tillsätt en halv tesked salt. Rör om ordentligt tills saltet har löst sig helt. Använd gärna fint salt, eftersom det löser sig snabbare.
Häll blandningen i munnen för att behandla tandkönsinflammation, aftor eller efter en operation i munnen. Svish runt saltvattnet från sida till sida med fokus på det drabbade området. Har du tandkönsinflammation bör du använda musklerna i munnen för att föra vätskan ner mellan tänderna. Spotta ut lösningen efter 30 sekunder. Upprepa efter varje måltid under en veckas tid.
Fyll halva munnen med saltvattenblandningen om du har förkylningssymtom. Luta huvudet bakåt och gurgla i tre sekunder, spotta därefter ut vätskan. Upprepa tre gånger dagligen tills symtomen avtar.
Doppa en bomullstuss i glaset med saltvatten om du behöver desinficera ett sår. Tryck försiktigt bomullstussen på och runt såret för att rengöra det. Syftet är att avlägsna intorkat blod eller vätska från såret. Torka därefter försiktigt torrt med en mjuk trasa och lägg om eventuellt förband.
Undvik att svälja saltvattnet, eftersom det kan orsaka illamående eller större vätskebrist vid upprepad användning. Om symtomen inte förbättras inom en vecka, eller om ett sår blir rött, svullet och värmer, bör du kontakta vårdpersonal för vidare bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online