Hur testar jag PH Nivå

? " PH " avser " potential väte " och mäter surhet /alkalitet på en logaritmisk skala av noll till 14 A pH på sju indikerar en neutral lösning , medan lägre siffror indikerar syra och högre siffror . indikerar alkalinitet . Naturlig hälsa specialister tror att en obalanserad pH-nivå i människokroppen kan orsaka hälsoproblem . För att testa din pH-nivån , kan du köpa ett kit och följa en enkel procedur för att mäta surhet /alkalitet av kroppens vävnader och vätskor . Instruktioner
1

Köp diagnostiska pH- teststickor . Se till att köpa remsor avsedda för användning vid mätning av kroppsvätskor , speciellt urin och saliv . Köp inte en annan form av pH- testremsor , till exempel testremsor för mätning av alkalinitet biljard eller akvarievatten . Leta upp och köpa dina pH- teststickor på nätet via en återförsäljare eller en fristående naturlig hälso-butik .
2

Läs och följ test kit anvisningar noggrant . Var uppmärksam på instruktioner för att erhålla ett prov av vätskan du tänker testa , oftast urin eller saliv . Du kan behöva se till att provstorleken är tillräckligt stor för att doppa pH remsan i vätskan du planerar att testa . Addera 3

Exponera pH remsan till vätskan genom att blöta bandet med fluiden eller doppning av remsan i vätskan. Om du doppa stickan i vätskan , hålla den på plats i flera sekunder . Ta bort den från vätskan och jämför den med referensdiagrammetsom medföljde testutrustning för att bestämma sur eller basisk urin eller saliv .
4

Testa din pH-nivå på minst två dagar per vecka och flera gånger under dagen för att mäta pH-balans över tiden . Testa urin eller saliv upp till en timme före en måltid eller upp till två timmar efter en måltid , vilket rekommenderas av NaturalHealthSchool.com . Enligt NaturalHealthSchool.com , saliv och urin pH-nivåer som ligger mellan 6,5 och 7,5 under dagen visar en hälsosam pH . Addera